Szerelmes édesanyák - Derék asszonyok

Kismamák...

2011-01-31T01:34:00.000-08:00

Amint látjátok, nem sok minden kerül fel ide...az idő vagy más tényezők miatt...de ígérem az idén igyekezni fogok több mindent megosztani...

Sok változás nincs, minden hónapban igyekszünk találkozni, kisebb nagyobb létszámmal.

Jelenleg egy könyvet tanulmányozunk együtt:

Gyerekhatárok

Nyitott alkalmainkra szeretettel várunk!

Gyerekekről:

"neki megfelelő mód"= Isten tervei szerint, a gyermeknek megfelelő mód

"Abban kell segíteni gyermekeinket, hogy felfedezzék Isten tervét az életükben, majd meg is tudják azt valósítani."

Love story 1/2 :) folyt.

2010-09-09T00:01:00.000-07:00

Már hosszú évek óta imádkoztam azért a férfiért, akit Isten nekem teremtett. Nem tudtam, hogy ki lesz az, és abszolút nem is akartam tippelgetni, vagy sakkozni a lehetőségekkel. Teljesen az Úrra akartam bízni ezt a kérdést, és teljes szívemből azért imádkoztam Istenhez, hogy azt vezesse elém, aki az Ő tökéletes akarata szerint való társ. Nem akartam, hogy befolyásoljanak a saját gondolataim, érzéseim. Tudtam, hogy nekem az lesz a legjobb, ha megismerem a szerető Mennyei Atyám akaratát, aki sokkal jobban ismer engem, mint én magamat illetve aki sokkal jobbat alkotott nekem társként, mint amit valaha el tudnék magamnak képzelni. Teljesen biztos voltam ebbe, mivel tudtam azt, hogy Ő teremtett mindkettőnket, Ő formálta meg a szívünket, a benne rejlő vágyakat, a közös vonásokat, a közös érdeklődési kört, a hasonló gondolkodást.

A társkérdés kapcsán nyilvánvalóan izgatottan várja az ember azt, hogy Isten kit tervezett neki.

Én nagyon fontosnak látom azt, hogy töretlen bizalommal várjon az ember tudva azt, hogy Isten nem felejtette el, hanem nagyon is jól tudja az időzítést, és egy másodpercet sem késik a szabadítással. Részemről nagyon örülök, hogy nem akartam kombinálni még gondolati szinten sem a lehetőségekkel. Habár sokszor rámtört a magány érzése, és többször szembesültem azzal, hogy míg körülöttem szinte mindenhol párocskák forgolódnak, én egyedül vagyok. De ezektől az érzésektől és gondolatoktól függetlenül egyre szilárdabban hittem abban, hogy nem nekem kell megszereznem az „emberemet”, nem kell mások által alkalmazott figyelemfelkeltési technikákat alkalmaznom, hanem nyugodtan rábízhatom magam Istenre, mert ha teljesen egyedül is élnék egy lakatlan szigeten, az Úr akkor is oda tudná vezetni elém a társamat. És annyira jó volt erre támaszkodni, és tudni azt, hogy a dolgok először természetfeletti szinten dőlnek el. Isten cselekszik!

És nagyon jó volt megtapasztalni és tudni azt, hogy mindketten úgy kaptuk Istentől a vezetést, hogy a szívünk független volt. Azt akartuk megismerni, hogy mi Isten akarata, és nem a saját elképzelésünkre akartuk ráerőltetni Isten áldását.

Nagyon jó volt megtapasztalni a nagy és a kisebb dolgokban is, hogy Isten teljesen egyértelműen megmutatta az Ő tervét arra nézve, hogy kettőnket egymásnak teremtett. Rengeteg minden összevágott: Igék, körülmények, egymás gondolkodásának megismerése, közös elhívás, elképzelések, célok, hobbyk, stb.

Nekem nagyon sokat jelentett az, hogy Isten vezetését világosa meglássam ezen a területen, mert tényleg ezt a döntést csak az Úrra akartam alapozni, s azt akartam, hogy az Ő általa kijelölt személy legyen egyedül az, aki potenciálisan szóba jöhet. Nagyon jó volt azt megtapasztalni, hogy amilyen szomjas voltam az Úr egyértelmű vezetésére, olyan világosan és félreérthetetlenül mutatta meg az akaratát. Az az Ige vált ekkor valósággá az életemben, ami a 136.zsolt.-ban található: „És vezérelte népét a pusztában, mert örökkévaló az Ő kegyelme.” Ilyen téren valóban pusztában időzött az életem, viszont az volt bennem, hogy a pusztai időszak soha vissza nem térő lehetőség a fejlődésre, s arra, hogy még jobban megismerjem Istent és az Ő akaratát. És Ő vezetett ebben az időszakban is, nem hagyott magamra, hanem megmutatta, kit teremtett nekem társul.

Az utóbbi időben nem a társkérdésre összpontosítottam, hanem teljesen az Úrban akartam meggyökerezni, s növekedni Isten megismerésében és a szolgálatban. Imában őszintén kitártam a szívem az Úr előtt, és elmondtam Neki, hogy ha Ő úgy tervezte, hogy ne menjek férjhez, akkor a szívemmel ráállok, és mindent Isten munkájába fektetek. Emellett nagyon azt kértem az Úrtól, hogy az Ő tökéletes akaratát valósítsa meg az életemben! Az Úrral akartam kettesben sok időt tölteni, és a Vele való kapcsolatban növekedni. Egyszer csak a következő Igét kaptam a Jeremiás 32-ből:

„És népemmé lesznek nekem, én pedig nekik Istenük leszek. És adok nekik egy szívet és egy útat, hogy mindenkor engem féljenek, hogy jól legyen dolguk nekik és az ő fiaiknak őutánuk. És örökkévaló szövetséget kötök velük... és örvendezem bennük, ha jót cselekedhetek velük!”

Amikor ezen az Igén keresztül szólított meg Isten, annyit biztosan tudtam, hogy ez valóban tőle van, nem csak én képzelem be, illetve azt is tudtam, hogy a társkérdésre vonatkozik, és nem több évtized múlva lesz aktuális, hanem relatíve a közeljövőben. Persze azért ezt akkor elég nehéz volt elképzelni. Utána életembe először kerültem olyan helyzetbe, hogy Józsival beszélgettünk.

Akkor még semmi nem volt. Azonban a szívembe nagyon betalált, amikor beszédéből kiderült, hogy az ő bemerítési Igéje az én életigém. Ez nyomot hagyott a szívembe, de az Úrtól vártam minden további lépést, hogy ha Tőle van a dolog, akkor tegye egyértelművé.

Ezt követően kaptam a Jeremiás 33:10, 11-t. „ Hallatszani fog még e helyen örömnek szava és vígasság szava, vőlegény szava és menyasszony szava.”

Majd innentől kezdve sorozatban kaptam az Igéket. Péld.4:9 „Sokkal jobban van dolga a kettőnek, hogynem az egynek, mert azoknak jó jutalmuk van az ő munkájukból.”

Ésaiás 46:13 „Elhoztam igazságomat, nincs messze, és az én szabadításom nem késik!” Ez nagyon sokat jelentett, ezáltal erősödött a hitem, és tudtam, hogy az Úr tudja, mit akar, és mikorra időzít. Majd a Zsidó 10-ből: „Ne dobjátok hát el bizodalmatokat amelynek nagy jutalma van, mert békességes tűrésre van szükségetek, hogy az Isten akaratát cselekedvén elnyerjétek az ígéretet. Mert még kevés idő, és aki eljövendő, eljön, és nem késik. Az igaz ember hitből él.”

Ezek az igék elég nyomós okot adtak arra, hogy ne kételkedjek, mégis a 100%-os bizonyosság miatt újabb és újabb igéket kértem Istentől. Ő pedig ahelyett, hogy ezt a szememre hányta volna, olyan igét adott, amivel tudta, hogy végleg egyértelművé válik számomra a válasza. Ez a következő volt:

„ És te, embernek fia, végy magadnak fát, és írd ezt rá: Júdáé és Izrel fiaié, az ő társaié, és végy egy másik fát, és írd ezt rá: JÓZSEFé, Efraim fája.... és tedd eggyé azokat, egyiket a másikhoz egy fává, hogy eggyé legyenek a kezedben! Ezt mondja az Úr Isten: Íme, én felveszem a JÓZSEF fáját, mely Efraim kezében van, és Izrael nemzetségeit, az ő társait, és teszem őket őhozzá, a Júda fájához, és összeteszem őket egy fává, hogy eggyé legyenek az én kezemben.” (Ezékiel 37-ből)

Hát...ez elég meggyőző volt. Majd a Habakukk 2:3-ból szólt hozzám az Úr:

„ Mert e látomás bizonyos időre szól, de vége felé siet, és meg nem csal, ha késik is, bízzál benne, mert eljön, el fog jönni, nem marad el!”

Ezek után nagyon nagy biztonságot adott az Úr azáltal, hogy több olyan igét kaptam, amiben az Úr azt ígérte, hogy stabilitás jellemzi annak az útját, életét, aki Rá épít, és annak a lépései nem fognak megingani. Ha Rá épül a kapcsolatunk, s ha az életünk Benne gyökerezik, soha nem kell félnünk a bizonytalanságtól! Majd egy nagyon aktuális és valóságos üzenettel rendelkező igét ültetett a szívembe az Úr: „ Ne siettséggel gyertek ki, és ne futással menjetek, mert előttetek megy az Úr, és követni fog Izrael Istene!” (Ézs. 52:12) Gondolhatjátok, milyen békesség és öröm töltött el...

Közben folyamatos kapcsolatban voltam az Úrral, kerestem Őt imában, nyitott, szomjas és megüresített szívvel olvastam az Igét, és a Szent Szellem újabb és újabb dolgokat világosított meg.

Egy szép napon Józsi felhívott, és azt mondta, hogy szeretne velem beszélni személyesen egy fontos dologról, s hozzá tette, hogy ez most egy kicsit hosszabb lesz. Majd elmondta azt, hogy Isten mire vezette el őt. Nagyon sokat jelentett nekem, hogy többször hangsúlyozta, hogy Isten Igéje az, amit maga elé tud tartani bizonyítékként, és ha nem lenne 100%-osan bizonyos, akkor tuti, hogy nem állt volna elém. Azt is jó volt hallani, hogy meg volt abban nyugodva, hogy mivel ezt az Úr mutatta neki, ezért nem kell erőlködni, vagy előrerohanni a dolgokkal, mert Istennél minden el van készítve. Miközben beszélt teljes békesség és bizonyosság volt benne, amit érzékeltem is. Majd megbeszéltük, hogy egy bizonyos idő múlva választ adok... Azalatt az idő alatt ismét intenzíven kutattam az Úr újabb kijelentéseit, és még több megerősítést kaptam. Ami nagyon megdöbbentett az az, hogy amikor részletesebben tanulmányoztam a Józsi által kapott igéket, felismertem, hogy az Úr több esetben is ugyanazokat az igéket adta mindkettőnknek. Végül úgy tudtam Józsi elé állni, hogy a szívem tele volt Isten számos, teljesen egyértelmű és életbe vágó kijelentéseivel, amik 100%-os bizonyosságként és teljes békességként nyilvánultak meg a szívemben.

Nagyon csodálatosnak tartom azt, hogy Isten ebben a kérdésben (is) teljesen egyértelmű, kézzelfogható vezetést adott, és nem egy misztikus, megfoghatatlan ködre kell alapoznunk! Nagyon hálás vagyok azért, mert folyamatosan vezette mindkettőnk lépéseit, formálta a szívünket, és nem spórolt a bizonyíték erejű igékkel, hanem felfoghatatlan szeretetéből megmutatta az Ő jó, kedves és tökéletes akaratát, és megajándékozott az én szerető Társammal; Józsival.

Love story 1. :)

2010-09-07T23:45:00.000-07:00

Talán azzal tudnám kezdeni a bizonyságomat, hogy Isten valóságossága igaz, és Ő kész és képes segíteni, pásztorolni, vezetni, és belenyúlni azoknak az embereknek az életébe, akik teljes szívből hisznek benne, és Jézus Krisztus által üdvösségük van, valamint törekszenek arra, hogy ennek megfelelően méltó, "gyümölcstermő" életet éljenek.

A vezetést a társválasztásban még tavaly (2009) kaptam az Úrtól, túlnyomórészt Isten igéjének megértéséből. Fontosnak látom azt, hogy Istennek a Biblián keresztül való vezetése ne mint "szent köntös" legyen az életünkben, amin keresztül a szívünk vágyait akarjuk érvényesíteni, hanem lássuk meg minden érzelem és apró motivációtól mentesen azt, hogy mi is valójában Isten akarata, terve az életünkben és higgyük el azt, hogy valóban Istennek van egy tökéletes terve a mi életünk felől is. Mikor csendességet tartottam, a vezetést én mindig akkor kaptam, amikor a szívemben az a vágy volt, hogy Istent még jobban megismerjem és nem akkor amikor az ember csak választ akar kizsigerelni Istentől és ennek szellemében olvassa az ő szent beszédét.

Az egyik ilyen alkalommal kaptam az Úrtól a Példabeszédek 5;16-20 -as verseit, amiből az éppen aktuális élethelyzetemben nemcsak pásztorolást, hanem nagyon sok ígéretet is kaptam az Úrtól. Például, hogy már ifjúkoromban ad Isten egy hozzám illő társat, akiben mindig gyönyörködni fogok. Jó azt látni és tapasztalni, hogy mivel Isten teremtette a szeretetet és a szerelmet, ezért ő tudja ezt mindig lángra lobbantani és ezért nem hiszem azt, hogy ne lenne örök szerelmem a Társam iránt. Persze mindig lesznek hullámvölgyek, de ha az ember Isten elé járul, és Isten előtt rendezi a sorait, akkor Isten belenyúl az ember életébe, és ad az ő tüzéből. (Énekek Éneke 8; 6)

Krisztivel való első "aktív" találkozásomkor (amikor úgy hosszabban beszéltünk), akkor nem Krisztinek a szépsége vagy az akkor látott pozitív értékei azok, amik megragadták a szívemet, hanem az, ahogy beszélt a Krisztusba vetett hitéről, amikor bizonyságot tett arról, hogy az ő szíve központjában nem saját maga, hanem Isten áll, és az a vágya, hogy az ő akaratát ne csak meglássa, hanem hogy kövesse is. Véleményem szerint az a legfontosabb, hogy a kapcsolatunkban ne egymásnak legyünk a bálványai, és ne magunk vagy a másik legyen a szívünkben, hanem Krisztus. Az ember közel se tökéletes, és mindig fog az egyik a másikban csalódni, de Isten az, aki mindig volt, van és lesz, és aki Szent és Tökéletes, akiben soha nem csalódunk, és aki által van a Társam, és ez azt jelenti, hogy az életemben mindig Istennek kell az első helyen lennie, mert általa van minden, ami valójában érték az életemben, és Ő általa van Kriszti is és fordítva. Ez az úgynevezett hármas fonál, ami a Prédikátor könyve 4;9-12 -ben szerepel, ami által nem csak ezt, hanem azt is megértettem, hogy a kapcsolatunk nem visszahúzza majd a másikét, hanem Isten ígérete az, hogy egymás előrehaladására leszünk. Ez azért volt nekem nagy kijelentés, mert mind én, mind pedig a Kedvesem sokszor 110% -ban leterheltek vagyunk, és bennem volt aggódás afelől, hogy nem tudunk megállni azokban a dolgokban, amikben akkor már benne voltunk (tanulás, szolgálatok, munka, egyebek...). Persze ezek a kijelentések meg is lettek próbálva ezután, mert például, amikor államvizsgáztam és mellette ugyanúgy ment a munka és minden más, akkor nyilván egy feszített élethelyzetben muszáj az embernek szelektálni, de nem a kapcsolata rovására, és mivel Isten ezt ígérte nekünk, valóban áldássá vált az, hogy ebben az életciklusban az egymásra fordított időnkből nem adtunk lejjebb, sőt inkább felértékelődött.

A következő ige, ami már mint pecsétet helyezett a szívemre afelől, hogy valóban Kriszti az én oldalbordám az a Pál első levele a Korinthusiakhoz 11;11-12.

Fontosnak láttam azt is, hogy az életemet ebben az időszakban is olyan személyek lássák, akiknek az élete Krisztusban hiteles, és akiknek a tanácsát nem csak elfogadni tudom, hanem megtartani. Ilyen volt a Pásztorom és egyes Testvérek. Nekik a főbb lépésekről mindig számot adtam, és kerestük az Úr akaratát, és támogattak imában is.

Sok vívódással szembe kellett néznem amikor már biztos voltam, abban hogy ki lesz a társam, ilyen volt a saját magamban való alkalmatlanság érzése, bizonytalanságok a jövőre tekintve, és nagyon sok olyan probléma, amik egyszerűen meg akartak fojtani. Nagyon jó volt azt megtapasztalni akkor is, hogy Istenhez mindig lehet menekülni a problémáinkkal, és ő mindig gyámolít, megvigasztal, reménnyel és erővel tölt be, és meg is mutatja a kiutat a helyzetekből, továbbá meg is adja az ahhoz szükséges eszközöket. Jó volt azt is látni, hogy nem is saját magamban kell bíznom, hanem Istenben, hogy ő tesz alkalmassá, és a jövőm az Ő, és nem az én kezemben van biztonságban, hogy Ő mindig, és mindent meg fog adni ahhoz, hogy az életünk Őbenne előrehaladjon.

A teljes bizonyosság után már csak az volt a kérdés, hogy vajon mikor léphetek Kriszti felé. Nem akartam emberileg olyan helyzeteket generálni amikben jobb fényben tüntetném fel magamat, vagy valahogy "legyeskedjek" körülötte, hanem hittem azt, hogy Isten ennek is az Ura, és majd minden szituációt megad. Tartottam attól is azért, hogy nehogy hamarabb lépjek, mert ha "koraszülést" idézek elő, akkor csak "inkubátorozni" kellene a kapcsolatot, de ennek van egy másik véglete is persze, amikor az ember csak halogat és halogat. Isten persze válaszolt az én szükségemben a Habakuk könyve 2;1-4 -ben. Istennek a kijelentése ebben az igerészben olyan erőteljes volt számomra, hogy nagyon megrendítette a szívemet és megint betekintést nyertem abba, hogy Istennek valóban egy jó és tökéletes terve van az életem felől és reményteljes jövőt ad, azért mert szeret. Amikor Isten jelenléte leszáll és kézzelfoghatóan átjárja az embert, akkor minden addigi kétség elillan, mert Isten személye életeket megváltoztató erővel bír. Az igevers végén az Úr megint csak azt írja, hogy "az igaz ember hite által él" és ez valóban nagy kijelentés, amikor az ember minden addigi szorongását el tudja engedni, és le tudja rakni a keresztnél, és teljes bizonyosságban van afelől, hogy Isten nem csak látja az ember helyzetét (bármilyen is legyen az), hanem munkálkodik is benne, még ha az elsőnek nem is látszódik. Nagyon sok munkálkodást mi is csak utoljára láttunk meg amikor mélyebben beszélgettünk, és tényleg nagyon jó volt rácsodálkozni, hogy a társkérdésnek ebben a szakaszában mindenhol ott volt az Úr, és mind Krisztit, mind pedig engem már jóval azelőtt elkezdett formálni, mielőtt még aktualizálódott volna az egész.

Számomra a nagy lépést lelki békesség és bizonyossággal által hoztam meg. Valahogy az utóbbi időszakban csodával határos módon mindig kereszteztük egymást, függetlenül attól, hogy mi erre nagyon rásegítettünk volna, és ami még nagyon fontos volt, hogy ezek a találkozások sokkal nagyobb nyomot hagytak bennünk, mint mi azt valaha reméltük is volna. Isten akkor is ott volt és annyira megáldotta az együttlétet, hogy emberileg egyszerűen nem lehetett volna ezeket úgy alakítani, mint ahogy akkor történtek. Egy idő után persze "több volt kettőnél" a köztünk lévő viszony, és már úgymond rendezni kellett azt, hogy mi mégis akarunk- e egymástól valamit. Egyeztettünk időpontot és elmondtam Krisztinek, hogy Isten engem hogyan vezetett és persze, hogy ezekbe a találkozásokba nem mentem volna bele, hogyha nem lettem volna biztos afelől, hogy Ő lesz az én életem társa és segítője. A számadás után időpontot tűztünk ki, hogy vigyük közösen is az Úr elé, hisz egy életére és nem az életnek egy szakaszára választunk magunknak társat és persze az én 100%os bizonyosságom még csak fele az egésznek, mert ezt neki is el kell kérnie Istentől.

A Kriszti részét természetesen majd Ő leírja.

Igék:

Példabeszédek5;16-20 ...

16Ne folyjanak forrásaid az utcára, és patakjaid a terekre! 17Egyedül tiéid legyenek, ne oszd meg másokkal! 18Legyen forrásod áldott, és örülj ifjúkorodban elvett feleségednek. 19Szerelmes szarvasünő és kedves őzike ő, keblei gyönyörködtetnek mindenkor, szerelmétől mindig mámoros leszel. 20Miért mámorosodnál meg, fiam, a más asszonyától, miért ölelnéd idegen asszony keblét? 21Mert az ÚR látja az ember útjait, és figyeli minden lépését.

Énekek Éneke8;6...

6Tégy engem, mint pecsétet a szívedre, mint pecsétet a karodra! Bizony, erős a szeretet, mint a halál, legyőzhetetlen a szenvedély, akár a sír. Úgy lobog, mint a lobogó tűz, mint az ÚRnak lángja.

Prédikátor könyve4;9-12...

9Jobban boldogul kettő, mint egy: fáradozásuknak szép eredménye van. 10Mert ha elesnek, az egyik ember fölemeli a társát. De jaj az egyedülállónak, mert ha elesik, nem emeli föl senki. 11Éppígy, ha ketten fekszenek egymás mellett, megmelegszenek; de aki egyedül van, hogyan melegedhetne meg? 12Ha az egyiket megtámadják, ketten állnak ellent. A hármas fonál nem szakad el egyhamar.

Pál első levele a Korinthusiakhoz11;11-12...

11De az Úrban nincs asszony férfi nélkül, sem férfi asszony nélkül. 12Mert ahogyan az asszony a férfiból van, úgy a férfi is az asszony által van, mindkettő pedig Istentől van.

Habakuk könyve2;1-4...

1Őrhelyemre állok, odaállok a bástyára, figyelek, várva, hogy mit szól hozzám és mit felel panaszomra. 2Az ÚR szólt is, és ezt mondta: Írd le ezt a kijelentést, vésd táblákra, hogy könnyen el lehessen olvasni! 3Mert ez a kijelentés meghatározott időre vonatkozik, hamarosan célhoz ér, és nem csal meg; ha késik is, várd türelemmel, mert biztosan bekövetkezik, nem marad el. 4Az elbizakodott ember nem őszinte lelkű, de az igaz ember a hite által él.

"...boldognak mondják."

2010-06-05T03:33:00.000-07:00

"Fölkelnek előtte fiai és boldognak mondják." - Mondja a példabeszédek könyve a derék asszonyról...

De miért is boldog a derék asszony, miért is lehetünk boldogok, mi a mi boldogságunk forrása, okozója, netán akadálya? Hát ezeken gondolkodva gyűjtöttem ki néhány igét...néhány gondolatot:)
Hogy legyünk boldogok, mert van okunk rá :)

A boldogság titkai:):

Ha gyermekei születtek: 1 Móz 30:13

"És monda Lea: Oh én boldogságom! bizony boldognak mondanak engem az asszonyok: és nevezé nevét Ásernek."

Lukács 1:14
"És lészen tenéked örömödre és vigasságodra, és sokan fognak örvendezni az ő születésén;" Zsoltárok 127:3-5 "Ímé, az Úrnak öröksége, a fiak; az anyaméh gyümölcse: jutalom.Mint a nyilak a hősnek kezében, olyanok a serdülő fiak. Boldog ember, a ki ilyenekkel tölti meg tegzét; nem szégyenülnek meg, ha ellenséggel szólnak a kapuban. " Zsolt. 128,3 "Feleséged, mint a termő szőlő házad belsejében; fiaid, mint az olajfacsemeték asztalod körül. "

2. Tekintély alatt maradni, Isten és a férj tekintélye alatt.

Jób 5:17
"Bizony boldog az az ember akit Isten megfedd! A Mindenható fenyítését ne vesd meg!"
Eféz. 5,22
Ti asszonyok a ti saját férjeteknek engedelmesek legyetek, mint az Úrnak.
1 Pét. 3,5
Mert így ékesítették magokat hajdan ama szent asszonyok is, a kik Istenben reménykedtek, engedelmeskedvén az ő férjöknek.
Tit. 2,3-5
Hasonlóképen a vén asszonyok szentekhez illő magaviseletűek legyenek, nem patvarkodók, sem sok borivás rabjai, jóra oktatók.Hogy megokosítsák az ifjú asszonyokat, hogy férjöket és magzataikat szeressék,Legyenek mértékletesek, tiszták, háziasak, jók, férjöknek engedelmesek, hogy az Isten beszéde ne káromoltassék.

3. Megfontoltság, barátságaiban, kapcsolataiban. Kivel köt barátságot? Kikkel veszi körbe magát?

Zsolt. 1,1
Boldog ember az, a ki nem jár gonoszok tanácsán, bűnösök útján meg nem áll, és csúfolódók székében nem ül;
11 Zsolt 26,4

Nem ültem együtt hivalkodókkal, és alattomosokkal nem barátkoztam.

Péld. 22,24-25
Ne tarts barátságot a haragossal, és a dühösködővel ne menj; Hogy el ne tanuld az ő útait, és tőrt ne keress tennen magadnak.

4. Ha ismeri Istent személyesen :
Zsolt. 119,1
Boldogok, a kiknek útjok feddhetetlen, a kik az Úr törvényében járnak.
Zsolt. 32,1
Dávid tanítása. Boldog az, a kinek hamissága megbocsáttatott, vétke elfedeztetett.
Zsolt. 84,5
Boldogok, a kik lakoznak a te házadban, dicsérhetnek téged szüntelen!
Péld 28,14
Boldog ember, aki mindig istenfélő, de a kemény szívű bajba esik.

5. Ha nem esik kétségbe, tudja, hogy Istenhez fordulhat minden helyzetben:)

Zsolt. 34,8
Az Úr angyala tábort jár az őt félők körül és kiszabadítja őket.
Zsolt. 40,3-5
És kivont engem a pusztulás gödréből, a sáros fertőből, és sziklára állította fel lábamat, megerősítvén lépteimet.És új éneket adott szájamba, a mi Istenünknek dicséretét; sokan látták és megfélemlettek, és bíztak az Úrban.Boldog ember az, a ki az Úrba vetette bizodalmát, és nem fordul a kevélyekhez és a hazugságra vetemedettekhez!

6. Ha nem közömbös a környezetében történtekre, élőkre. Ha könyörületes.

Zsolt. 41,2
Boldog, a ki a nyomorultra gondol; a veszedelem napján megmenti azt az Úr
Mát. 5,7
Boldogok az irgalmasok: mert ők irgalmasságot nyernek.
Mát. 25,34
Akkor ezt mondja a király a jobb keze felől állóknak: Jertek, én Atyámnak áldottai, örököljétek ez országot, a mely számotokra készíttetett a világ megalapítása óta.
Mát. 25,35
Mert éheztem, és ennem adtatok; szomjúhoztam, és innom adtatok; jövevény voltam, és befogadtatok engem;
Mát. 25,36
Mezítelen voltam, és megruháztatok; beteg voltam, és meglátogattatok; fogoly voltam, és eljöttetek hozzám.
Mát. 25,37
Akkor felelnek majd néki az igazak, mondván: Uram, mikor láttuk, hogy éheztél, és tápláltunk volna? vagy szomjúhoztál, és innod adtunk volna?
Mát. 25,38
És mikor láttuk, hogy jövevény voltál, és befogadtunk volna? vagy mezítelen voltál, és felruháztunk volna?
Mát. 25,39
Mikor láttuk, hogy beteg vagy fogoly voltál, és hozzád mentünk volna?
Mát. 25,40
És felelvén a király, azt mondja majd nékik: Bizony mondom néktek, a mennyiben megcselekedtétek egygyel az én legkisebb atyámfiai közül, én velem cselekedtétek meg.

7. Ha keresi a bölcsességet, akar tanulni, növekedni.

Péld. 3,13
Boldog ember, a ki megnyerte a bölcseséget, és az ember, a ki értelmet szerez.
Zsolt. 90,12
Taníts minket úgy számlálni napjainkat, hogy bölcs szívhez jussunk.
Péld. 2,6
Mert az Úr ád bölcseséget, az ő szájából tudomány és értelem származik.

8. Ha állhatatos, Isten szerinti marad minden helyzetben:Legyen az barátság, férjével való kapcsolata vagy gyermek nevelés.

Péld. 4,26
Egyengesd el lábaid ösvényit, s minden te útaid állhatatosak legyenek.

9. Ha vendégszerető:
Luk. 14,13-14
Hanem mikor lakomát készítesz, hívd a szegényeket, csonkabonkákat, sántákat, vakokat:
És boldog leszel; mivelhogy nem fizethetik vissza néked; mert majd visszafizettetik néked az igazak feltámadásakor.
Róm. 12,13
A szentek szükségeire adakozók legyetek; a vendégszeretetet gyakoroljátok.
Zsid. 13,2
A vendégszeretetről el ne felejtkezzetek, mert ez által némelyek, tudtokon kívül, angyalokat vendégeltek meg.

Ez csak egy pár ok....de elég az örömre, a boldogságra.. Nem lehetetlen derék asszonynak lennünk:) de nem jön magától:) Engednünk kell Istent dolgozni az életünkben...amikor csiszol, formál minket ezen a területen is!

Sok áldást a formálódás során:)
Ne akarjunk más helyzetben lenni, mint amiben vagyunk! Mert ez fusztráltságot okoz nekünk és családunknak is! Hanem gondoljuk végig a helyzetünket...és lássuk be nem mindegy a hozzáálsásunk:) Lehet egy helyzetet jól is meg rosszul is megélni...akkor miért ne élnénk meg örömmel, boldogan életünk helyzeteit:)


; .

Milyen a jó babakocsi?

2010-04-10T03:29:00.000-07:00

Hangzik el a kérdés sokszor-sokszor! De milyen is? A választék óriási, árban , minőségben, formában , színben és mindenben...Tehát választani tudunk...de milyet? Mit nézzek?Mit figyeljek?

Hát íme egy két ötlet ami segíthet:

kerekek szélessége, mozgathatósága, télen a széles kerekű kocsikat könnyebb tolni, városon a kisebb kerekű kocsik is ideálisak, falunk pedig a nagyobb méretű kerék a legjobb.A kerekek fixálhatók és bolygósíthatók legyenek.
mennyi tároló felület van a babakocsi aljában, hová lehet még pakolni. Fontos szempont ha vásárolni megyünk egyedül!
könnyen lehessen összeszerelni, és könnyű szállítani
szempont még a kocsink csomagtartója, annak mérete:)
milyen pozíciókba lehet állítani a háttámlát, teljesen fekvőre lehet-e?
milyen tartozékokkal lehet bővíteni?
szemből láthassad a babát

Leginkább tapasztalatból tanul az ember...de lehet bejön neki mások tapasztalata is.
A testvérkocsik területén nézegettem mostanában körül és én ebben a kategóriában a Graco babakocsikat láttam a legjobbaknak. Stabilak, könnyűek, közepes elől bolygósítható kerekük van, nagy csomagtartójuk. Anyukáktól is sok jót hallottam róla, és a boltban is azt mondták a Graco egy stabil kocsi. Ez a fajta egymás előtti típus , hogy biztosan beférjen vele az ember mindenhová. Bár az egymás melletti iker kocsikról is azt mondják mindenhová befér, azért mégis akadnak helyek ahol túl széles a kocsi:)Ikerkocsikról most nem írnék, mert azoknak nem jártam utána.

Veszélyes babakocsik

Az MTI híradása szerint a babakocsik akár veszélyesek is lehetnek a gyermek számára!

Egy független német alapítvány, a Stiftung Warentest 14 babakocsit vizsgált, és egyik sem kapott közepesnél jobb jegyet.

A vizsgált babakocsik közül jó néhány kialakítása nem felel meg a gyermek igényeinek.
A mózeskosarak például gyakran túl szűknek és rövidnek bizonyulnak, az idősebb gyerekek ülései is túl keskenyek, a karfák pedig túl alacsonyan helyezkednek el.

A 250 és 910 euró közötti áron kínált babakocsik közül csupán három kapott közepes osztályzatot, egy elégségest. Ezek (Bugaboo Cameleon, Teutonia Mistral S, Zekiwa Alu-Cross, Hartan Topline S) károsanyag-terheltsége volt még a legalacsonyabb. Az összes többi kocsi a legrosszabb, "elégtelen" osztályzatban részesült.

A babakocsik többsége ráadásul túl sok káros anyagot tartalmazott. Ez elsősorban a fogantyúkbra, a biztonsági övekre, huzatokra és esővédőkre vonatkozik.
A méreganyagok egy része pedig rákkeltő hatással bír, és veszélyeztetheti a szaporodást. Összességében egyik babakocsi sem volt mentes a káros anyagoktól.
A Stiftung Warentest szerint egyik káros anyag sem volna okvetlenül szükséges a gyártásnál.
Ezért is fontos, hogy minden új holmit alaposan tisztítsunk ki: ez még a babakocsik levehető huzatára is vonatkozik!

2006-ban is készült egy hasonló tanulmány, de sajnos a gyártók többsége nem változtatott a gyarkolatán - legalábbis a kapott eredmény ezt mutatta.
Az alapítvány ezért most ismét felszólította őket, hogy javítsanak a babakocsigyártás színvonalán.

Forrás: MTI

Mit vigyünk a kórházba?

2010-02-05T10:22:00.000-08:00

Minden kórház egy kicsit más, érdemes
előre érdeklődni vagy az intézménytől vagy a már gyakorlott szülőktől:)
Én a Debreceni Klinikán szültem, de remélem a listám másoknak is hasznos lesz:) A lista mindig bővül vagy változik, attól függően is, hogy mikor születik a baba télen v. nyáron?Vagy mit tud meg az ember...másoktól....

Íme a lista:

Hálóing v. pizsama 2db
Köntös
papucs 2 db
szoptatós melltartó
melltartóbetét
Tena betét nagy + kisebb betét
nagy méretű bugyik
kés, kanál, villa, tányér, csésze, szalvéta
papírzsebkendő
WC papír, nedves WC papír
Zoknik
körömvirág krém
C-vitamin
tisztálkodási szerek:

tusfürdő,
sampon,
testápoló,
fogkefe,
fogkrém,
törülköző 2
hajcsat, hajgumi
fésű

Szülés után, a csomag tetejére:

ásványvíz szénsavmentes

valami ennivaló /pl.keksz/
meleg zokni
papucs

A babának:

tipegő 5 db
body 5 db
sapka
textilpelenka 3 db
takaró
popsitörlő
szoptatós párna

Telefon, fényképezőgép, töltő

Haza felé ruha nekem, és a babának előkészíteni!

Babakocsizás, de meddig??

2010-01-23T05:39:00.000-08:00

Legyen vége a babakocsizásnak!

Ez a téma, igen megragadott..mivel sokszor találkozom én is az utcán szembe jövő anyukákkal, akik az oviból tolják haza 3-4-5 éves gyermeküket...miért??? Nem tudom, munka után vannak..mindig nem siethetnek..gondolom én..
Nálunk testvér fellépő van, ha elfáradna a nagyobbik....télen kevesebbet tudunk mozogni..nyáron viszont nincs megállás, mindig kint kéne lenni...és tényleg kibír egy 3 éves gyerek 2-3 órás sétát...és este nincs gond az alvással..:)Talán a babakocsizás azoknál megy el messzire, akiknek egy gyermekük van..még megtehetik, hogy siessenek...mert van egy babakocsi..de ha jön a kis tesó..már foglalt lesz a kocsi, muszáj sétálni:))
Előzzük meg az ellustulást..ha már tehetünk valamit...hátha ezen is múlik valami:))

A kis lábacskák pedig nem díszek, hanem járásra valók

„Ezt a kis csizmácskát kérjük!”- mondja Amelie anyukája az eladónak. Az apró lábbeli rózsaszín velúrból készült, meleg béléssel és praktikus cipzárral. A kislány ragyogó arccal, boldogan ugrál fel-le az üzletben.
„ Nos, indulhatunk!”
Süt a nap, hópelyhek táncolnak a hideg levegőben. De anyának sietnie kell, Amelie-t a babakocsiba dugja és szorosan beleköti. Kétoldalt bevásárlószatyrok himbálódznak.

A kép nagyon is ismerős: sétálóutcákban és bevásárló-központokban, a piacon és a parkban – szülők tologatják már régóta járni tudó csemetéiket a babakocsiban. Milyen abszurd, hogy a szülők egyre sportosabbak lesznek: megveszik a legjobb joggert, ami igény szerint akár a kerékpár mögé is szerelhető, s mindeközben az eleven kétévest semmittevésre ítélik kocsijában. Gyakran látni négyéveseket is a kis kabriójukban. Egy anyuka pedig az internetes fórumon mesélte: „Az én két gyerekem még hatévesen is a kocsiban ül!“

A babakocsi ellustít

c Ilyen körülmények között nem csoda, ha orvosok, óvónők és tanárok olyan sok gyermeknél állapítanak meg motorikus zavart, mint azelőtt soha. Ugrálni, mászni, egyensúlyozni, lábujjhegyen járni, vagy hátrafele futni: mindezeket jóval később tanulják meg a gyerekek, mint 10 évvel ezelőtt. Egyre több gyereknek okoz nehézséget az, hogy sérülések nélkül egyen villával, másszon lépcsőre, vagy más hétköznapi mozgássorozatot hajtson végre. Viccesen hangzik, de nem az!

A biztosítótársaságok is panaszkodnak, mert nem tudnak ezekkel a változásokkal kalkulálni, hiszen nekik kell kifizetni a balesetek következményeit.

További tünetek: minden második gyermek ügyetlen és mozgásos feladatban nem kitartó. Több mint felüknek tartási hibái vannak és szinte minden harmadik túlsúllyal küzd.

A babakocsi önállótlanná tesz

A kocsikázás nemcsak a testi fejlődést akadályozza, mert „…a járás sokkal több, mint fizikális képesség. Lépés az Életbe.“- mondja a kölni nevelési szakember, Friedrich Thiemann. „A testi tapasztalatok nélkül az önismeret sem fejlődik.“ Más szóval: a babakocsiban megreked a bizalom, a felelősségtudat és az önállóság is. Ezeket ugyanis sok kis lépésben kell gyakorolni, szó szerint. Aki passzívan ül a kocsiban, amellett az élet filmszerűen elsuhan. Aki viszont a boltig édesanyja mellett ugrabugrálhat, az átél valamit. Mi szebb annál, mint apa, anya és egy falevélkupac között ide-oda szaladgálni, vagy elbújni, akkor is, ha elesünk és fáradságosan újra fel kell kelni?

Ez főleg kétéves kortól fontos, mert ekkor változik a kötődési magatartás: „a gyerekek felfedezik a lehetőséget, hogy elhatárolják magukat, és tudatosan játszanak a közelséggel és a távolsággal“, mondja a svájci gyermekorvos, Remo Largo. „Ekkor tanulják meg önálló egyénként érzékelni magukat, így a járás, mászás, ugrálás segít abban, hogy a gyerekek később ne billenjenek ki olyan hamar lelki egyensúlyukból.”

Nyugodtan lassuljunk le néha!

A babakocsi természetesen praktikus. Sőt néha nélkülözhetetlen – ha pl. két gyerekkel vagyunk, vagy ha nem emelhetünk nehezet. Ha hosszú út áll előttünk, vagy ha – már megint – sietnünk kell.
Világos: babakocsi nélkül több időre van szükség. Egy kisgyerekkel legalább kétszer annyi idő a boltig eljutni…ha minden jól megy. Ha nem, akkor a kis drágám a visszaúton bejelenti, hogy ő most sajnos nagyon fáradt és szeretné, ha fölvenném. Izzadtságban úszva, halk szitkozódások közepette érünk haza, és megfogadom, hogy soha többet nem megyünk el otthonról a kocsi nélkül.

De szerencsére egy egészséges gyerek ritkán ül önszántából a babakocsiba. Legtöbbször: „sétálok!“ hangzik a kisded szájából, és ez így van jól.
Ugyanis a világ izgalmas és gyönyörű. Minden kő és minden egyes levél tanulmányozásra vár, csigaházak és gesztenyék szeretnék, ha rájuk csodálkozna valaki. Nem futólag, hanem gyermeki tempóban.

A gyermek órája köztudottan másképp ketyeg, mint a felnőtteké. Neki szüksége van a lassú sétára, mert így van ideje a sok benyomást érzékszerveivel befogadni, feldolgozni, és új világokat felfedezni. Igen, néha fárasztó rothadt juharfaleveleket, vagy eldobott rágógumikat megfigyelni, és tölgyfákról, gilisztákról és betonkeverőkről társalogni. De a gyerekek számára mindez nagyon fontos. Ezen keresztül értik meg a világot, és ez segít, hogy a dolgok számukra értelmet nyerjenek.

Számukra a hétköznapi séták is szórakoztatóak – mert a gyerekek a megszokott környezetben a legkisebb változásokat is észreveszik: tegnap Molnár nénivel találkoztunk, akinek kiskutyája volt, ma pedig a postás jön szembe. Az utcán, a parkban, de még az áruházban is több tapasztalatot lehet szerezni, mint saját kertünkben: fel lehet mászni egy deszkarakásra, ki lehet próbálni a parkolóórát, a mozgólépcsőt, és közben anya kezét fogva érezni a csodálatos, de néha kicsit nyugtalanító szabadságot.

A gyermekorvosok szerint 2-3 eves gyerekek nyugodtan gyalogolhatnak 2-3 órát egyszerre, feltéve, hogy az ő tempójukat követjük, és kis szüneteket iktatunk be. Ez bizony nem mindig lehetséges, de talán egyre gyakrabban törekedhetnénk rá. Ha régimódian hangzik is, bizony több értelme van a kacsaetetésnek, vagy annak, hogy darukat csodálunk egy építkezésen, mint annak, ha babajógáról zene-bölcsibe rohanjunk.

Szóval el a kezekkel a babakocsitól, ha gyermekünk már jár!
És ha időnként mégis egy kerekes járműre van szükség, akkor ott a háromkerekű bicikli, vagy a roller. Ezekkel ugyanis a kis sofőr határozhatja meg a tempót.

Forrás

APA...APA...APA...

2010-01-05T11:15:00.001-08:00

Középpontban az apák...miért is?
Mert a férjnek akiből apa lesz..ahogy addig vezette a kis családot...ezután is vezetnie kell a bővülő családot...most már nem csak a feleségét..hanem gyermekét is..meghatározó szerepet játszik a növekedésben..abban, hogy milyen irányt követ, milyen nevelést alkalmaz...
Úgy gondolom..egy feleségnek nem is lehet nagyobb segítség, minthogy ezen a téren irányt mutasson neki a férje..a szigorban..mert néha az is kell...a célokban egyszóval a nevelésben, a mindennapokban...mert az a helyzet..hogy mi anyák..habár lehet most úgy gondoljuk, mi elég szigorúak tudunk lenni, s mi tudjuk hogy kell nevelni egy gyermeket...-kétségeim vannak-..mert mi anyák eléggé elérzékenyülünk..sok mindent elintéz nálunk egy csalfa mosoly..egy kis hiszti..vagy lehet nem is hiszti?????Nem tudjuk néha eldönteni...
Úgy érzem a legtöbb anya érzelmekből áll, néha a józan ész elhagy bennünket s csak drága gyermekünket látjuk a csínyt már nem is...ezért fontos szerintem, hogy az apa ezen területen is határozott célokkal, elvekkel...egyszóval igei látással rendelkezzen...Ezek nem feltétlenül sablonos dolgok..nem csinálja mindenki egyformán..nem is kell...de legyen cél ezen a területen is...jó ezekről előre beszélgetni együtt..másokkal..beszélni arról, hogy is szeretnénk...ha már van valami alap elképzelés..azt már lehet formálni..Nem lesz úgysem úgy ahogy elgondoltuk, hiszen kitudja milyen lesz a gyermek...akaratos?engedelmes? szelíd?hisztis?..hm....
Hát ezért is kerestem pár gondolatot az apákkal kapcsolatban...hogy tudják meg nagy szükség van otthon rájuk:)))))))

Ajánlom Dr. James Dobson : Egyenes beszéd c. könyvét valamint
Josh McDowell: Az apai kapcsolat c. könyvét
Még sok jó, hasznos könyv található, ami a férfiasságról, a férjekről, apákról szólnak.

Az emberi viselkedéssel foglalkozó tudósok csak mostanában kezdték megérteni, milyen fontos szerepet játszanak az apák a fiúk és a lányok egészséges fejlődésében. Kyle Pruett pszichiáter, az Apaigény című könyv szerzője szerint az apák éppolyan fontosak a gyerekeknek, mint az anyák, de egészen más szempontból fontosak.
Íme néhány további meglepő eredmény, amelyet az apai szerep gondos kutatása tárt fel:

Az apák és a gyermekek között a születéstől kezdve tagadhatatlan kapcsolat áll fenn.
Már a hat hetes csecsemők is meg tudják különböztetni az anya és az apa hangját.
A kisbabák nyolc hetes korukban különbséget tudnak tenni anyjuk és apjuk gondoskodásának módszerei között.
A gyermekek születésüktől fogva ösztönösen igyekeznek kapcsolatot teremteni az apjukkal. Amikor beszélni kezdenek, gyakran előbb mondják ki az „apa” szót, mint az „anyát”. Ennek okai ismeretlenek.
A tipegők különösen nyilvánvalóan fejezik ki apaigényüket: keresik apjukat, érdeklődnek utána, amikor nincs jelen, lenyűgözi őket, ha telefonon beszél velük, és testének minden részletét megvizsgálják, ha megengedi nekik.
„A tizenévesek még bonyolultabb módon fejezik ki apa igényüket: versenyeznek az apjukkal, és szembeszállnak az értékeivel, a nézeteivel és természetesen a korlátaival is. Igen sok fiú és lány csak az apja halálakor fedezi föl apa igényének mélységét és tartósságát, különösen ha korábban nem törődött vele.”

(Kyle Pruett: Fatherneed: Why father Care is As Essential As Mother Care for Your Child (The Free Press, 1999)
Az Elhagyott Gyerekek Országos Központja (USA) szerint az apátlan fiúk kétszer olyan gyakran maradnak ki az iskolából, kétszer olyan gyakran kerülnek börtönbe, és közel négyszer olyan gyakran szorulnak érzelmi és magatartásbeli problémák miatti kezelésre, mint az apjuk mellett élő fiúk.

Apák és terhesség

A terhesség idején a kismamák szervezete biológiai és pszichológiai értelemben is felkészül az új jövevény fogadására, számukra ez a korszak nagy és izgalmas változásokat tartogat. Emiatt ilyentájt a leendő édesapák szerepe is kezd átalakulni. Már ekkortól kezdve fontos, hogy miként kezelik ezt az új helyzetet, hiszen a kismamát érő stressz negatív hatással lehet a magzat fejlődésére. A gondok megbeszélésével és a feladatok megosztásával ez a stressz csökkenthető, ami nem csak a születendő kisbabára, de a pár tagjaira is jótékony hatással van. Az apa segíthet többek közt fokozott figyelmességével, és ha van, a többi gyerek ellátásával. Bár ilyenkor gyakran nagyobb a leendő apuka anyagi felelőssége, hiszen a kismama vagy a kisgyerekes édesanya nem tud dolgozni, a beszélgetés, a törődés ugyanolyan fontos marad egy nő számára, mint korábban, ezért erre is fontos időt szakítani.

A gyermek megszületése után

A csecsemő megszületésével a pár tagjai egy új élet szakaszba lépnek. El kell sajátítaniuk a gyermek gondozásának fortélyait, újra fel kell osztaniuk egymás közt a különböző otthoni és nem otthoni teendőket, vagyis meg kell tanulniuk élni új szerepükkel, hiszen már nem csak mint nő és férfi, hanem mint anya és apa vannak jelen a családban. Ez sokszor nem is olyan könnyű, mint hinnénk. A kisbaba gondozásáról, a jó nevelésről a legtöbb szülőnek van valamilyen elképzelése, hiszen otthon vagy a rokonok, barátok, ismerősök közt láthatott példát ezekre vonatkozóan. A szülői szereppel, vagyis az anyasággal és apasággal kapcsolatban azonban gyakran felmerül egy probléma. Az, hogy ezek miként egyeztethetőek össze a korábban a családban megszokott női és férfi szereppel.

Szerepek összeillesztése

A gyermek születése után néha előfordul, hogy az édesanya csak a gyermekkel foglalkozik, az újdonsült apuka pedig szinte beleveti magát a munkába, hogy eltarthassa családját. Ez önmagában nem rossz, és az adott helyzetben bizonyos fokig érthető is, de ha ezt a szülők túlzásba viszik, akkor egyszer csak azon kaphatják magukat, hogy kihűltek az egymás iránt táplált érzéseik, nem olyan jó érzés a kapcsolatban lenni, mint korábban. Az apáknak természetesen el kell fogadniuk, hogy a gyermek életének első néhány hónapjában az anya sokat foglalkozik a kisgyermekkel, és ezért gyakran kimerült. De a látszat ellenére ilyenkor is ugyanolyan fontos néhány együtt töltött, meghitt pillanat, mint korábban. Mivel az anyáknak ilyenkor ritkán van ideje még erre is gondolni, fontos, hogy az apák szervezzenek közös programokat, ha mást nem, legalább egy meghitt, gyertyafényes vacsorát otthon, miután a csöppség elszenderedett. Az ilyen együttlétek alkalmával az édesanya is kipiheni magát, és a szülők nem csak szülőnek, de férfinak és nőnek is érezhetik magukat.

Milyen a jó apa?

A 21. század társadalmi és vallási vezetők már felfigyeltek arra, hogy a család megmentése érdekében vissza kellene állítani a férfi vezető szerepét a családban

James Dobson így ír erről: „A nyugati világ válaszút előtt áll……Meggyőződésem, hogy a családok fennmaradásának kulcsa a férfiak kezében van.”

Ny-Európában a gyermekek 40%-a csonkacsaládban él. Riasztó ez a nagyság. Sokan úgy vélik a felnövekvő nemzedék apahiányban szenved.

James L. Schaller (neves pszichiáter), így vall erről: „ Az érett apa-gyermek kapcsolat hiánya maradandó apaéhséget teremt a lélekben”

Gary Chapman: Több, mint 20 éves kelkigondozói munkája során hétről-hétre találkozott apa-éhes emberekkel. Véleménye szerint a fiatalok körében tapasztalható harag, depresszió, tanácstalanság, nagyrészt az apahiányra vezethető vissza. Túl keveset kaptak az apai szeretetből.

Az apahiány 3-féle okra vezethető vissza:

1.-Hiányzó apa esete- halál, válási okok miatt

2.-Van, de még sincs apa- egy fedél alatt élnek ugyan, de keveset foglalkoznak gyermekeikkel Pl. munkamániás apák

3.-Működésképtelen apák- Szintén otthon laknak, de nem igazán tudják, hogyan alakítsanak ki bensőséges kapcsolatot gyermekeikkel, mivel maguk is nélkülözték a szeretetteljes apai törődést. Nem volt megfelelő mintájuk.

Az a családfő, aki bántja érzelmileg, szóban, tettleg gyermekeit, valamint szenvedély rabjaként szétzilálja az otthon biztonságát, a gyermekkor gondtalanságát, boldogságát lopja el gyermekeitől.

Ha az apák betöltenék szerető családfői szerepüket, fiatalok ezreit lehetne megóvni az önpusztítástól és érett, másokkal törődő felnőttekké válhatnának. Nem azért nem említi az anyai szerepet, mert lebecsüli, hanem azért, mert az anyák sokkal inkább betöltik hivatásukat a családban, mint az apák.

Apa-gyermek kapcsolat fontossága:

Az apa-gyermek kapcsolat nagymértékben befolyásolja a nemi identitás fejlődését is. A fiúk számára, egyértelmű mintát ad. A lánykák számára is fontos, hiszen elismerő szavai, gesztusai, biztatása elősegíti, hogy a kislányból magabiztos, kedves és kiegyensúlyozott nő váljék, sőt későbbi férfi kapcsolataira is kihat. Az apák szárnyakat adhatnak gyermekeiknek.

Dr. George Raker (homoszexuálitás kutató) megfigyelései szerint: A homoszexuális fiúk kapcsolata apjukkal, sokkal lazább és hűvösebb, mint a heteroszexuális fiúké. A homoszexuális egyének beszámolója szerint az apjukat általában zárkózottnak, ellenségesnek és visszataszítónak találták és alig volt jelen életükben. Tehát az apa-gyermek kapcsolat rendkívül fontos szerepet játszik a gyermek nemi öntudatának kialakulásában.

A szerető apa hét jellemzője

1. A szerető apa aktívan foglalkozik gyermekeivel

Az apa kezdeményező szerepet játszik és aktívan részt akar venni a gyermek életében. A passzív apa csak reagál, akkor foglalkozik gyermekeivel, amikor az kezdeményez, sír, nyafog, kunyerál.

Az aktív apák , mindig megtalálják a gyermek életkorának megfelelő közös tevékenységet. Lehet az játék, tanulás, szórakozás, munka. Különösen a játékban van nagy szerepük, nem aggodalmaskodnak, annyit mint az anyák. Fesztelenebbül tudnak együtt játszani.

2. A szerető apa időt szán gyermekeire

A mai világban úgy tűnik a teljesítmény mindennél fontosabb. Ugyan senki sem kap elismerő oklevelet, mert sok időt tölt gyermekeivel, de mégis sok apa, mikor gyermeki már kirepültek a családi fészekből, sajnálkozva állapítja meg, hogy bárcsak több időt töltött volna gyermekeivel. A sok együtt töltött idő mélyíti és erősíti a kapcsolatot apa és gyermeke között.

3.A szerető apa szívesen beszélget gyermekeivel

A rendszeres beszélgetést semmi sem pótolja. Ez ad módot egymás gondolatainak, érzéseinek, vágyainak és döntéseinek mélyebb megismerésére. A beszélgetések során a gyermek megismerheti édesapja élettörténetét és értékrendjét. Ez jó alkalom a bátorításra és a gondolatok elplántálására a gyermek nyiladozó értelmében.

4. A szerető apa játszik gyermekeivel

A játék sok öröm és vidámság forrása lehet, sőt ez a legfőbb célja, eközben persze fejlődik a gyermek mozgáskoordinációja, kreativitása, és kézügyessége, aminek később hasznát veszi, mindez csupán a játék velejárója, nem pedig a célja. Önmagáért való öröm. A játék bármely életkorban remek lehetőség arra, hogy belépjünk a gyermekünk világába. A gyermek játéka az is elárulja, hogy mit ért meg szülei tevékenységéből. Gyakran épp játék közben halljuk vissza saját szavainkat és véleményünket gyermekeink szájából

5. A szerető apa értékrendjének átadására törekszik.

Mindenki egy bizonyos értékrend szerint cselekszik. Szüleink, tanáraink, olvasmányaink, élményeink- akarva, akaratlanul- értéket közvetítenek számunkra. Ezeket magunkban mérlegeljük és eldöntjük, hogy elutasítjuk vagy azonosulunk vele.

Ha követésre érdemesnek tartjuk értékeinket, akkor gyermekeinknek is meg kell tanítani, át kell adni. Az értékek átadása mindkét szülő felelőssége. Ha csak egyikük tekinti ezt feladatnak, akkor a gyermekek könnyen elbizonytalanodnak, összezavarodnakés nem tudják majd eldönteni, hogy ténylegesen mi a jó, vagy mi a fontos.

Ha az apa nem fogalmazza meg saját értékeit, akkor a gyermek csak saját megfigyeléseire hagyatkozhat, ami nem mindig nyújt számára egyértelmű útmutatást

6. A szerető apa gondoskodik gyermekeiről és megóvja őket a veszélytől

Minden apa elemi kötelessége, hogy biztosítsa családja számára a táplálkozás, ruházkodás és nyugodt otthon feltételeit. A családfenntartás felelőssége elsősorban az apa feladata, bár ma már az anyák keresetére is szükség van, hiszen a férj keresménye sok esetben nem elegendő.

Ha az apák elhagyják családjukat, igen nehéz helyzetbe kerül az anya, hiszen nem csak a gyermek nevelése lesz a legfőbb feladata, hanem anyagilag is gondoskodnia kell gyermekeiről.

A szerető apa igyekszik megóvni gyermekeit a veszélyektől. Gondoskodik az otthon biztonságáról, akár a biztonsági zárról, lakáson belüli, vagy udvaron lévő veszélyforrások, kiküszöböléséről legyen szó.

Az apák feladata, hogy gyermekeiket távol tartsák az olyan veszélytől, mint a drog, vagy alkohol. Ezt elsősorban példamutatásával teheti meg.

7.A szerető apa feltétel nélkül szereti gyermekeit.

Sajnos sok szülő akarva, akaratlan feltételhez köti szeretetét. Pl.: Szeretlek, he jó jegyet hozol. Szeretlek, ha kitakarítasz….stb.

Az igazi szeretet azonban nem szab feltételeket. „Az apád vagyok és bármi történjék veled, én mindig a te javadat keresem. Néha szükség van, hogy fegyelmezzelek, de ilyenkor is szeretlek és sohasem utasítalak el.”

Erre a biztos apai szeretetre van szüksége minden gyermeknek.

Láthatjuk milyen fontos az apai szeretet a gyermek egészséges érzelmi fejlődéséhez. Még azoknak a gyerekeknek is van elképzelésük az apáról, akik vamilyen oknál fogva apa nélkül nő fel.

Egy 16 éves fiú dolgozatában melynek témája „Az igazi férfi”, a következőket írta.

Az igazi férfi kedves

Az igazi férfi törődik másokkal

Az igazi férfi hátat fordít a verekedésnek

Az igazi férfi segít feleségének

Az igazi férfi ápolja a beteg gyermekét

Az igazi férfi nem fut el a nehézségek elől

Az igazi férfi megtartja a szavát

Az igazi férfi őszinte

Az igazi férfi nem ütközik a trvénybe

Mit vegyünk a babánkhoz?

2009-12-02T02:41:00.000-08:00

Mit vegyünk, ha babát várunk:)

Ez egy hasznos lista, ami elindítja a gondolkodásunkat, hogy mennyi minden is kell a babához...nem ezek a legjobb dolgok, mindenkinek más jön be. Bár a tapasztalat segít:)Kérdezz meg több anyát és kiderül:)

Ruha

10db 56-os body – ha nyári baba lesz, vegyetek rövid ujjút vagy ujjatlant, ha téli nyilván a hosszú ujjú a nyerő. Érdemes olyat venni, amibe nem beletuszkolni kell a gyereket, hanem belehajtogatni, magyarán elöl keresztben összekapcsolni, meg a lábai között (boltban fel fogjátok ismerni) Kórházba vigyél egyet.
10db 62-es body – az 56-ost az én gyerekeim átlag 2 hónapot hordták, szóval számolj születéstől fogva +2 hónappal, meg a hozzá passzoló időjárással
7-8db 56-os rugi, vagy 5-6db rugi és 3-4db kisnaci fiúknak. Kislányokra lehet nagyon aranyos rucikat kapni. Én csak rugikat vettem a lányomnak. Nyáron (májusi lévén) meg elvolt pelusban, vagy body-ban. (Kórházba vigyél egy rugit)
3 pár 00-ás zokni – nyáron is érdemes az újjszülöttekre ráadni, ha a tappancsa hideg, add rá.
1-2db zipzáras, vagy elöl gombos fölső (56-os), a hűvösebb nyári estékre. Szintén praktikumból ajánlatos az elöl gombolós cuccos, mert kissé nehézkes az újszülöttet belegyúrni a pulóverbe J
7-8db 62-es rugi, vagy 5-6db rugi és 3-4db kisnaci. Lányoknak lehet nagyon aranyos pelenkára ráhúzható bugyit kapni. Gondolom fiúra azért nem, mert nekik ugyebár nincsen melegük nyáron! Grr..
3 pár 0-ás zokni
1-2db zipzáras, vagy elöl gombos fölső (62-es)
1-2db kis sapi (1-es) (Kórházba vigyed) Van nyári meg téli sapkácska is, ami azért jó dolog – szerintem -, mert kibujik a baba a finom 37 fokból és hááááát gondoljunk csak bele. Én vagy két hétig mind a két csemetémre ráhúztam. Ha téli babád van, akkor persze kell venned bundás téli sapit meg hozzá sálat.
1db kezeslábas 56-62 – ez értelem szerűen csak a téli babáknak kell a kezdő csomiba. Vagy zsákosat vegyél és figyelj arra, hogy a lába között legyen ott egy kis nyílás (a babaülés csatjának), vagy ha olyat veszel, aminek rendes lábai vannak, akkor legyen lábfeje is. Jó ha van mind a két fajtához kis kesztyű is.
1pár kiskesztyű – ezt is ajánlom mindenkinek. Egy pár 00-ás zoknival helyettesíthető. Miért kell? Mert a drágák szétkarmolják magukat J Ha nem bánod, nem kell. Egyébként gyorsan begyógyulnak a karmolások. Ja, a Mária bababoltban mindig lehet kapni (Bp, WestEnd-el szemben, kisutcában).

Egyéb

20db textil pelenka – Cseh Tetra pelenka néven kapható (Cora, Auschan, stb.). Kórházba egyet vigyél – jól jöhet. Nekem egyébként a második gyereknél nem volt elég ez a mennyiség, mert a fiamból minden kajálás után a fele visszajött
2db textil fürdőlepedő – ugyanazon a néven fut, mint a pelenka és általában egymás mellett hevernek a polcon a boltban
Normál pelus – 1 nagy csomag, újjszülöttre való. Ne nagyon tárazz be belőle, mert bár először óriási nagy lesz a fenekére, ez az első dolog amiből nagyobb méretet kell venni
Popsitörlő – vegyetek kezdésnek egy Pampers-t, amihez doboz is van, mert ez a doboz nagyon jó, és kb. 2 évig kell használnod. A későbbiekben azt vegyétek, ami nektek jó. Nekem a vastag fajták a nyerők, teljesen mindegy, hogy esetleg noname. No, akkor nem, ha kiütéses lesz tőle a gyerek, szóval ha eleve van érzékeny bőrű a családban, akkor inkább vegyél valami ismert márkát.A babylove -nak sok jó terméke van, érzékeny bőrű babáknak is.

Kellékek

Orrszívó – elektromost ajánlom, abból is a Livinglab A proszívós is tökéletes, de nem szív egyik sem jobban a másiknál.
Lázmérő - A lányomnál még a fenékbedugós digitális volt, de szegény babámnak elég sokat kellett lázat mérni és 1éves korától már visított, ha meglátta a kezemben.
Babaőr – Nem létszükség. Ha nagy a lakás, vagy kertesház (baba bent alszik ti meg kint a kertben, stb.), vagy hogy külön szobája lesz-e, szóval mindenki maga mérje fel, hogy kell-e. Lehet kapni légzésfigyelőset is. Hát nemtom. Nekem nem volt légzésfigyelőm, szerencsére nem is volt rá szükség.
2db cumisüveg – én a Nuby-re esküszök, más meg az Aventre. Az egyik legyen a teás (Hipp – erre ugyan az van írva, hogy 3 hónapos kortól – most már -, amikor a lányom született, akkor még 1 volt ráírva, a védőnő meg az orvos azt mondta, hogy születéstől lehet adni, attól függ, hogy szeretne-e valaki adni a babának az anyatej mellé vagy sem), a másik meg a tejes (lefejt)– különböző színűt vegyél, hogy ne keverhesd. Ha nem lesz sok tejed, akkor vegyetek még vagy négyet. Ha Aventet veszel érdemes lecserélni rajta a cumit Nuby szelepesre, mert ez utóbit nagyon nehéz megszívni és nem fog leszokni a ciciről. – nekem a homlokom is behorpad ha megpróbálom…..
1-2db cumi – ha azt szeretnétek, hogy cumizzon. Ha vesztek, akkor egyet vigyél magaddal a kórházba és kínáld oda neki. – Én mindkettővel megpróbáltam. A lányom cumizik, a fiam nem. Ők döntenek, nem mi. J
OK Baby macis fürdető – ha ezt mondod a bababoltban, tudni fogják, hogy mit szeretnél. Egyébként pedig ez egy olyan eszköz, amit letapasztasz a kád aljára, beleteszed a gyereket és a gyerek is szabadon mozoghat meg nektek is szabad az összes kezetek. Ha ilyet vesztek, akkor totál felesleges a kiskád. http://www.brendon.hu/shop/viewer.aspx?productid=199583&pageno=1
Üvegmosó – Nuby-t ajánlom, mert annak a nyeles végében van egy cumimosó kefe is http://www.babyplanet.hu/index.php?pg=market&item_id=N5517
Sterilizáló tabletta (1 doboz) – Bébé Confort – nem kell minden nap használni, csak akkor, ha elszineződik a cumi vagy az üveg. Ha folyamatosan használod, elkezdi szétmarni a műanyagot.
Mikrós sterilizáló – Mindegy milyen márka, egy kaptafa. Nekem van, de elvagy nélküle is. Ha sok tejed van és folyamatosan mellszívót használsz nagyon jó dolog ha van.
Kiskanál – Nuby – 2db-os csomagban van, hosszú nyele van és hajlított feje. http://www.babyplanet.hu/index.php?pg=market&item_id=N5247BP
Tároló edénykék - http://www.babyplanet.hu/index.php?pg=market&item_id=N5310BP én imádom. Fél üveg babaétel fér beléjük – ha megmarad.
Anyatej tároló – Avent J
Babafürdető – Nivea vagy Gabi – Ehhez a felsoroláshoz hozzáfűzném, hogy a legtöbb baba allergiás az összes Johnson termékre, függetlenül attól, hogy érzékeny-e a bőre vagy sem. Nem tudom, hogy mit tesznek beléjük. Akit csak ismerek és próbálta használni, mindenkinél ugyanaz történt. A kivétel ez alól a púder, az OKs. Mindenki maga dönti el, távol álljon tőlem, hogy megszabjam bárkinek, hogy mit vegyen!
Babasampon - Nivea vagy Gabi
Babaolaj - Nivea vagy Gabi (én nem nagyon használtam)
Babapúder - Nivea vagy Gabi. Lehet Johnson is, de csak ez.
Fülpiszkáló – babáknak való J
Babafésű + kefe – mindegy milyen márka, neked tetsszen J
Kisolló – ezt vagy veszel vagy nem. Mi a normál kisollót használjuk.
Mosdató szivacs – mi tengeri szivacsot használunk, de használhatsz textil pelenkát is J - kinek mi jön be. Ha minden igaz, akkor a Brendonban és a Vaterán lehet tengeri szivacsot venni.
Kiságy (olyat érdemes venni, ami állítható magasságú és a nagyobb méretű) + pelenkázó szekrény, vagy pelenkázó feltét - Nekem helyszűke miatt csak az utóbbi fért el, de 1-1,5 éves korától praktikus a földön, vagy az ágyon pelenkázni, mert elszökik a gyerek.
Zenélő, forgó játék (az ágy fölé lógatós bigyó) – nekünk nagyon jó volt, mert gyorsan megszokta a hangját és az ismerős zenére pillanatok alatt elaludt
Valami ölelős plüss állatka – ha szeretnétek neki valami olyan állatkát, amihez majd ragaszkodik, és ha oda adod neki egyből megnyugszik, akkor tegyétek bele az ágyába az első pillanattól fogva, legyen mindig mellette. J Nekünk bejött.
Ágynemű – IKEA-sat ajánlom. (kispárna, takaró + 2 garnitúra huzat + puha takaró + fejvédő + 2db lepedő + 2db gumis lepedő, hogy a pisit ne az ágy szívja be) Ezer féle kapható minden bababoltban. A lényeg, hogy a zárójeles lista meglegyen. – A kis puha takarót apuka vigye majd a kórházba anyukának aznap, amikor hazajöttök.
Babakocsi – gondolom ez az, amit nem felejtetek el. Ha futkározni szeretnétek vele a szigeten – vagy akárhol - , akkor háromkerekűt vegyetek. Ha kirándulni, akkor négy kerekűt, jó nagy felfújható kerekkel, de ne legyenek bolygósíthatók. Ha csak városban, betonon, akkor ilyenből több száz féle/fajta van, bár néha egyáltalán nem olcsóbb egy sportosabb babakocsinál. Érdemes az alapfelszereltségre odafigyelni. Nekem Tako Citi Voyager van. Egyébként ez az a dolog, amit valószínű bővebben ki kellene fejteni, hogy a leendő anyukák mazsolázhassanak belőle igényük és pénztárcájuknak megfelelően.
Kenguru – Bébé Squaw II. – ha sokat mászkáltok, vagy nincsen autótok. A babakendő is nagyjából ugyanezt tudja, vagy még többet, csak egy kis ügyesség kell hozzá. ;-)
Kókuszbetétes pólya – én imádom, a mai napig használjuk naponta (1 éves a fiam). A kókusz betét miatt tartása van, kvázi könnyű a gyereket mozgatni és pl. beletenni a babakocsiba aludni, vagy sétához, valamint a csatok sem nyomják a hátát. Ha kiveszed belőle a kókuszt, akkor taksinak használható.
Eldobható pelenkázó alátét – sokféle van. Otthonra is ezt használom, pláne ha megyünk valahová. Az a lényege, hogy nem a bútorod lesz pisis/kakis, hanem ez a bigyó, amit ugyebár lazán kidobsz a kukkábba J
Pelenkatároló – inkább pelenkabűzelzárónak hívnám. Brendonban lehet kapni, Tommee Tippee (http://www.brendon.hu/shop/viewer.aspx?productid=141432&pageno=1) Ebből is van már elég sok fajta.
Előbbibe való zacsi - http://www.brendon.hu/shop/viewer.aspx?productid=198787&pageno=1 – kor szerint vannak bontva: 0-6hó és 6+. Baromi drága J, tudom. Én 50 literes szemeteszsákot használok hozzá J
Kiságyra zsebes tartó – jó dolog, ha nem vesztek külön pelenkázó szekrényt J Boltban is lehet venni, de ha van a családban olyan, aki tud varrni……
Pihenőszék – mi himbilimbinek hívtuk. Ezt inkább kölcsönkérjétek valakitől, mert elég sokba mérik és csak kb. 6 hónapig tudod nagyon jó hasznát venni. J http://www.brendon.hu/shop/browser.aspx?keyword=pihen%c5%91sz%c3%a9k
Pelenkázó táska vagy hátizsák – ezer féle van, sokszor a babakocsihoz illőt adnak, vagy tudsz hozzá venni
Járóka – a fát javasolom, mert a hálósakat fehér hálóval készítik és nagyon zavaró felnőttként is átnézni a hálón, nemhogy egy babának J
Etetőszék - http://www.brendon.hu/shop/viewer.aspx?productid=165368&pageno=2 az ilyen és hasonlók már jók. Jó a dupla tálcás és nem csak etetéshez, hanem majd rajzoláshoz, gyurmázni, stb. Vehettek fa etetőszéket is (ezeket nem lehet 6 hónapos kornál előbb használni), de akkor ilyet (párnát külön kell hozzá venni): http://www.brendon.hu/shop/viewer.aspx?productid=179487&pageno=2 és semmiképpen sem ilyet: http://www.brendon.hu/shop/viewer.aspx?productid=116245&pageno=2
Utazóágy – ha sokszor utaztok, akkor érdemes beszerezni egyet
Kagylóülés – autósülés J Én még nem hallottam rosszat egy márkáról sem. Ha esetleg valakinek van rossz tapasztalata, az írja meg!

Anyucinak

1csomag mosható melltartó betét (ebből ajánlom az Aventet) – Nekem egy csomi nem volt elég. Egyébként 3 pár van egy dobozban.
1csomag eldobható melltartó betét (kórházba vigyed)
1db mellszívó – hát, ez a kinek-mi-jön-be kategória. A két legjobb az Avent és a Medella. A legtöbb kórházban Medella van. - Az első babámnál megvettem az Aventet, aztán kiderült, hogy nekem az egyáltalán nem szív semmit, így eladtam és vettem Medellát.
4db szoptatós melltartó – érdemes a 37 hét körül elmenni boltba, felpróbálni, és egy mérettel nagyobbat venni, mint ami jó – szülés után még nő! Uffff…. Én naív a második babámnál azt gondoltam, hogy jó lesz az, ami volt. Na ja, vagy éppen csak három számmal kellett nagyobb? Persze az apukák meg rettentően tudnak ám vigyorogni ezen a problémakörön! J
Mellbimbó kenőcs (védőnőt kérdezd, hogy mit ajánl). Mindenkinek nem sebesedik ki, de baromira érzékeny lesz és fáj, szóval nem árt.
Szoptatós párna – kis golyócskák vannak benne. Érdemes beszerezni a 30-hét környékén, amikor már nem tudsz sehogyan sem aludni. Ezt átölelve, láb átvetve, megint fogsz tudni aludni. Később pedig a babát bele tudod rakni evéshez, vagy éppen aludni.

Gyerekorvossal feliratni / patikában megvenni

Lázcsillapító kúp – jó ha van, nem kér enni, a hűtőben hónapokig elvan
Popsikrém – mindegyik dokinak van valami jó krémreceptje. Tapasztalatom szerint ha gyerek feneke kipirosodik, csak a gyógyszertári kikevert krém segít rajta. Az én dokimnak egy vanilliás receptje van, amitvel nekünk soha nem volt piros a popsink. Ha valakinek kell, jelezze, és bemásolgatom az összetevőket J
Tiszta alkohol – a köldöksebet kell majd vele tisztítani. A kórházban adnak, nem kell magaddal vinni.
Panadol baby – láz és fájdalomcsillapító (fogzáskor jól jön)
Tengervizes babaorrspray – van több márka is, kérdezzétek meg a gyerekorvost, melyiket ajánlja
Fogzást könnyítő krém

Infó innen.

Mit vegyünk egy újszülöttnek ajándékba?

2009-11-30T05:16:00.000-08:00

Újszülöttek

Velük van a legkönnyebb dolgunk. A tuti választás számukra a pelenka. Bármennyire is fantáziátlannak tűnik, mindenki örül neki, feltéve, hogy jó a mérete. Honnét lehet ezt tudni? Íme:

megkérdezem a szülőket, most épp mekkora a gyerek.
megpróbálom kitalálni, melyik a megfelelő: "newborn" csomagot nem érdemes vinni, mire odaérünk a családhoz, már rég kinőtte a bébi. A 3-6 kg-ig pár hónapos korig jó (2-3 hó max.), a következő az 5-8 kg, 8-10 hónapos kortól pedig már viszonylag hosszú ideig hordanak egy méretet. A bizonytalanok válasszanak a nagyobbak közül, előbb-utóbb bele fog nőni a drága gyermek.

Az anyukák kezdetben elég sokat váltogatják a márkákat, hol ez, hol az jön be éppen, így e tekintetben nem tudunk nagyon mellényúlni.

Ami mindenkinek eszébe szokott jutni:

Babaápolási cikkekkel (fürdető & Co) óvatosan kell bánni, ilyet csak akkor vigyünk, ha a szülőkkel előzetesen egyeztettünk. Az igazán piciket egyébként sem nagyon kenegetik semmivel.

Plüssjáték: Ezt talán inkább ne. (Kezdetben nem tanácsos ugyanis a kiságyba a gyereken kívül mást betenni /Fulladásveszély../.)

Ruha. A pelenkához hasonlóan erre is érvényes a kérdezd-meg-a-szülőt-a méretről-vagy -válassz-nagyobbat elv. Ne felejtsük el azonban, hogy amíg a pelenka bármelyik évszakban használatos, addig az anyukák nagy része ösztönösen ódzkodik attól, hogy lenge nyári ruhában vigye sétálni a gyereket januárban, csak azért, mert éppen az a 68-as.

Egyebek:

igazán üdítő bír lenni, hogy az ember a fentieknél egy kicsit eredetibbet kap. Sose felejtem el, ahogy egyik barátunk berobogott egy péntek este, előhúzott egy dvd-t, és közölte a kéthónaposunkkal, hogy "Szia, ezeket a zenéket neked válogattam!".

Az újszülöttnek fogalma sincs arról, hogy ő kap-e ajándékot a számára egyébként is ismeretlen látogatótól. Éppen ezért bátran választhatunk számára a nagyobbaknak javasolt játékok közül, hamarosan úgyis "belenő".

Infó innen.

Ha van még ötleted kérlek oszd meg velünk!!

Novemberi házaskör:)

2009-11-16T10:36:00.000-08:00

Legutóbbi házas körön a házasság első időszakáról volt szó. Három fő témakör volt: a hamis illúziók, a szülők elhagyása, és a konfliktuskezelés.

1. „Azt szeretném, hogy gond ne terheljen titeket. Aki nőtlen, az az Úr dolgaival törődik: hogyan legyen tetszésére az Úrnak. Aki viszont megházasodott, az a világi dolgokkal törődik, hogyan legyen tetszésére a feleségének; ezért élete megosztott. A nem férjes asszony és a hajadon az Úr dolgaival törődik, hogy szent legyen testében is, lelkében is aki pedig férjhez ment, a világi dolgokkal törődik, hogyan legyen tetszésére a férjének.” 1Korinthus 7,32-34

Természetesen jó dolog a házasság. Azért ez szögezzük le mindjárt itt az elején. De igaz ez az Ige. Akinek nincs családja, még egyedülálló, annak több ideje van az Úrra, a szolgálatra, és kevesebb problémája van. Hamis illúzió, ha azt gondolja egy egyedülálló, hogy ha férjhez megy, sokkal könnyebb lesz az élete. Ez nem így van. Mindannyian úgy megyünk bele a házasságba, hogy vannak elképzeléseink, milyen is lesz majd a társunkkal együtt élni. Ezek között az elképzelések között vannak vaskos illúziók is.

Én például úgy gondoltam, hogy ha szeretjük egymást, és ugyebár az Úr egymásnak teremtett minket, akkor szépen minden megy a maga rendjében, mindig minden rendben lesz. Semmi nézet eltérés, rózsaszín köd gomolyog mindig körülöttünk, hiszen Isten rendelt egymás mellé minket. A házasságunk első hónapjaiban ugyanúgy folytattuk az életünket, mint azelőtt. Munka és szolgálat ezerrel. A munka mindennapos, nálunk a szolgálat is az volt szinte. Csak lestünk, hogy el tud telni egy-két hét úgy, hogy nem tudunk leülni egy jót beszélgetni, mert nincs rá idő. Persze ez így nem működhet sokáig. Radikális változások kellettek. Visszább kellett venni mindenből.

Persze az sem vezet jóra, ha a friss házasok mindenhova kizárólag kettesben mennek, és addigi szolgálataikat feladják. Meg kell találni az egyensúlyt.

A család is szolgálat. Mint feleség, vannak kötelességeim a háztartásban is. Arról nem is beszélve, hogy most várjuk első gyermekünket. Kíváncsian várom, hogy fel fog borulni a mi megszokott kis életünk. Ahol 2-3 gyerek is van, ott is fontos, hogy a házastársak odafigyeljenek egymásra, és legyenek kettesben eltöltött idők.

Neked milyen illúzióid voltak a házasságról? Mikor, és hogyan szántok időt egymásra?

2. „Ezért a férfi elhagyja apját és anyját, ragaszkodik feleségéhez, és lesznek egy testté.” 1 Mózes 2,24

„Ezért hagyja el a férfi apját és anyját, ragaszkodik feleségéhez, és lesznek ketten egy testté. Úgyhogy már nem két test, hanem egy. Amit tehát az Isten egybekötött, ember azt el ne válassza.” Máté 19,5-6

Nagyon fontos dolog ez. Egy új házassággal egy új család születik. Biztos nehéz a szülőknek elengedni gyermekeiket, de ha boldognak akarják tudni fiúkat vagy lányukat, akkor meg kell tenni. Ha tanácsot kérnek gyermekeik, el lehet mondani a véleményt, de nem szabad irányítgatni őket, és azt is el kell tudni fogadni, ha másképpen döntenek, mint ahogyan azt ők szeretnék. Nem jön létre új, ha nem hagyjuk el a régit.

Mindannyian hozunk jó és rossz tapasztalatokat, és beidegződéseket családunkból. Érdemes ezeket átbeszélni. A jó dolgokat tartsuk meg. A rosszakra figyeljünk, és tudatosan változtassunk, adott helyzetben jól döntsünk. Kérjük Istent, segítsen változni, Ő mester ebben. A fészek – otthon megteremtése a feleség feladata. A férj feladata a gondviselés, munka.

”…az idős asszonyok is szentekhez illően viselkedjenek; senkit se rágalmazzanak, ne legyenek mértéktelen borivás rabjai, tanítsanak a jóra; neveljék józanságra a fiatal asszonyokat, hogy ezek is szeresség férjüket és gyermekeiket, és józanok, tiszták, háziasak, jók, férjük iránt engedelmesek legyenek, nehogy miattuk érje gyalázat Isten igéjét.” Titusz 2,3-5

Fontos szerepe van a tapasztalt feleségeknek, férjeknek. Nagyon hasznos segítséget, tanácsokat tudnak adni azoknak, akik még nem mentek át olyan dolgokon, problémákon, élet helyzeteken, mint ők. Ne szégyelljünk segítséget kérni! Jobb más tapasztalatán tanulni, mint a saját kárunkon. Kevésbé fájdalmas. Úgy sem tudjuk megúszni, hogy ne legyenek nehézségeink. De lehet bölcsességet kérni Istentől, és figyelni a tapasztaltabbakat, összeszedni sok hasznos információt.

3. Konfliktuskezelés a házasságban.

Beszéljük meg a feszültségeket. Ne kerüljük ki, ne meneküljünk a konfliktusok elől! Bármilyen nehéz is, hosszú távon ez a megoldás. Ha mindig a szőnyeg alá söpröm a piszkot, úgy is lépten-nyomon szembesülök vele, egy idő után felbukom benne, és a púp látszani fog mások számára is.

Hogyan viszonyulok a férjemhez? Én akarom őt megváltoztatni, szavakkal ostorozva, vagy csendben imádkozó szívvel állok hozzá, és engedem, hogy Isten változtassa? Még az is lehet, hogy neki van igaza. Hányszor jártál már úgy, hogy hadakoztál valami mellett, és kiderült, hogy totál nincs igazad? Biztos csak én jártam így. 

Természetesen nem azt mondom, hogy a keresztény feleségnek csönd a neve, és nem mondhatja el a véleményét. De higgyük el, hogy a férjünk szívesebben meghallgatja véleményünket, ha szelíden, kedvesen, segítőkészen állunk hozzá, mintsem veszekedve, a fejéhez vágva összes rossz döntését, és emlékeztetjük, amikor nekünk volt igazunk, bizonyos esetekben. Fontos a jó hozzáállásunk. Hosszú távban gondolkodjunk. A házasság a földi életre szól. Kinek, mennyi adatik 20-40-60 év?

A férjeknek is fontos a hozzáállásuk. Meg kell tudniuk különböztetni a hisztit és a fájdalmat. Időt kell adniuk asszonykáiknak, hogy el tudják mondani, mi is a problémájuk. Nem lehet minden problémát elbagatellizálni. Fontos a beszélgetés, és az idő itt is.

Mikor jönnek elő a konfliktusok? Miből fakadnak?

Jó megismerni egymást, és odafigyelni, tisztelni, szeretni a másikat, érettként hozzáállni a problémákhoz.

Konklúzió: Izgalmas, és szép dolog a házasélet. Idő, míg összecsiszolódunk. De ami a lényeg: „Jobban boldogul kettő, mint egy: fáradozásuknak szép eredménye van. Mert ha elesnek, az egyik ember fölemeli a társát…ha ketten fekszenek egymás mellett, megmelegszenek…Ha az egyiket megtámadják, ketten állnak ellent. A hármas fonál nem szakad el egyhamar.” Prédikátor könyve 4,9-12

Jó házasságot csak úgy lehet élni, ha a házasság kitalálója is benne van a kapcsolatban. Ő úr a mi tökéletlenségeink felett. Türelmes hozzánk, segít mindig, amikor csak kérjük, és Ő ad bölcsességet minden helyzetben. Hála neki ezért!
N.T. Erika

Kismamakör!

2009-11-10T03:24:00.000-08:00

Vége a nyári szünetnek, újra indulnak a kismamakörök. Holnap 10 órától a Jakab családnál.

Házaskör...Házasság

2009-10-14T00:55:00.000-07:00

Legutóbbi házaskörünk is nagyon áldott volt...jó beszélgetések, nevetés, jó kedv jellemezte, mint mindig:)
A téma izgalmas, egyszerű és mindennapi...Szeretetünk- tiszteletünk kifejezéséről beszélgettünk kis csoportokban, külön nők és férfiak, összedugtuk a fejünket és egyeztettük érzéseinket ezzel a témával kapcsolatban, hiszen fontos, hogy tudjuk érezzük, hogy férjünk szeret bennünket..és fontos az is, hogy férjeink érezzék, hogy tiszteljük őket.
Az alábbiakban pár gondolatot osztunk meg,nem ez a teljes lista...:)Jó ha ezek a beszélgetések, elmélkedések változást szülnek bennünk, ha megvilágosodott előttünk, hogy miből kell...ne maradjon minden a régi!!

"....a hármas fonál nem szakad el egyhamar." Prédikátor 4:12

"Az asszonyok engedelmeskedjenek férjüknek, mint az úrnak, mert a férfi feje a feleségnek...Férfiak! Úgy szeressétek feleségeteket, ahogyan Krisztus is szerette az egyházat, és önmagát adta érte...Hasonlóan a férfiak is szeressék a feleségüket, mint a saját testüket. Aki szereti a feleségét, az önmagát szereti."Efézus 5:21-33

Kérdéseink:
Miből érzi a feleség, hogy férje szereti Őt?

Ölelés, simogatás csak úgy.
Érintések, testi kontaktus.
Értékeli a mindennapi dolgokat, tevékenységemet.
Munkám megbecsülése.
Tud az én fejemmel gondolkozni, megérti reakcióimat.
Ajándékok, meglepetések, csoki, virág.

Mit gondolunk, miből érzi a férjünk, hogy tiszteljük Őt?

Engedelmesség, el tudjam fogadni, ha valami nem.
Ne vegyem semmibe, amit mond, legyen foganatja, változás.
Nem veszem természetesnek a jó dolgait, hanem elismerem, dicsérem.
A megbeszéltek szerint járjak el a dolgokban, nem ahogy nekem jól esik. (pl. gyereknevelés)
Az ő kedvenc kajáját főzöm, még ha én nem is szeretem.
Apai tekintély növelése, megtartása a gyerekek előtt.
Ne szégyenítsük meg senki előtt (társaság, gyerekek), akkor sem ha hibázott.
Ne hasonlítgassam másokhoz.

Miből érzi a férfi, hogy felesége tiszteli Őt?

Szeretetben hívja fel a figyelmemet esetleges tévedéseimre, rossz döntésekre.
Értékeli amit teszek, nem csak arra néz amit még meg lehetne tenni.
Nem utasítja el szexuális közeledésemet.
A szeretetnyelvemen kommunikál velem. Nem söpri le amit javaslok, hanem végighallgat és megindokolja a véleményét.
Megbízhatok benne, titkot tart.
Olyat főz amit szeretetek.
Legyen kaja és azt nyugodtan lehessen megenni.
Legyen a barátom.
Vegye figyelembe a szavaimat.

Mit gondolunk, miből érzi a felségünk, hogy szeretjük Őt?

Meghallgatom őt.
Érzi, hogy odafigyelek rá.
Elmondom neki, hogy szeretem.
Minőségi idő.
Testi érintés.
Odafigyelek a gyerekekre is.
Fontos nekem, ami neki fontos.
Meglepem őt (pl. ajándék…).
Legyen ideje arra, ami neki fontos.

Magyarország a válási statisztikákat tekintve is a világ élvonalába tartozik. Nem kéne ennek így lennie..:(
15 éve együtt élő párok véleményéből készítettek közvélemény kutatást, az eredmények a következők:

Közös vélemények:

a házastársam a legjobb barátom
a házastársam tetszik nekem
az együttélés hosszú időre szóló odaadást kíván
a házasság szent dolog
az anyagi dolgokban egyetértünk
a párom az évek során egyre fontosabb lett számomra
Mindig azon igyekeztünk, hogy a kapcsolatunk megújuljon

A férfiak véleménye:

a házasság szilárdsága társadalmilag is fontos
fontosnak tartom, hogy együtt tudunk örülni mindennek
megértem a házastársamat
szexuálisan megfelelünk egymásnak
szeretettel vagyunk egymás iránt

A nők véleménye:

együtt tudunk örülni mindennek
ugyanaz az életfilozófiánk
szeretettel vagyunk egymás iránt
szellemien ösztönzően hatunk egymásra
jól el tudunk beszélgetni egymással

"A rossz házasságban élő nőknek sokkal nagyobb az esélyük a magas vérnyomás, magas koleszterinszint és a cukorbetegség kialakulására, mint a boldog kapcsolatban élőknek - nyilatkozta Dr. Nancy Henry, a Utah Egyetem kutatója."

A házasságban élő férfiak élettartalma, a nyugodt, kiegyensúlyozott környezet miatt meghosszabodik. Csökken a szívroham, szívbetegségek kialakulásának esélye. A házas férfiak többségénél kevésbé alakul ki pszichés betegségek. A házasság mindkét fél fejlődéséhez hozzájárul, az egymáshoz való alkalmazkodás az élet többi területén is hasznos.

"Azután ezt mondta az Úristen: Nem jó az embernek egyedül lenni, alkotok hozzáillő segítőtársat....Mély álmot bocsátott azért az Úristen az emberre, és az elaludt. Akkor kivette az egyik oldalbordáját, és húst tett a helyére. Az emberből kivett oldalbordát asszonnyá formálta az Úristen, és odavitte az emberhez. akkor ezt mondta az ember: Ez most már csontomból való csont, testemből való test. asszonyember legyen a neve:mert férfiemberből vétetett. Ezért a férfi elhagyja apját és anyját, ragaszkodik feleségéhez, és lesznek egy testté." 1Mózes 2:18,21-24

Isten milyen csodálatosan eltervezte a házasságot...mennyi jóval jár, ha jól működik...:)Hálásak lehetünk, hogy lehet jó, Isten által létrehozott házasságban élni a mai világban is, bár nem ölbetett kézzel, hanem a jót cselekedve...törekedve a szívünkben...

Legyen házasságunk egyre jobb, növekvésben lévő, folyamatosan tanuló, biztonságos közeg mindenki számára!

Kismamáknak és már gyakorlóknak hasznos ötletek:)

2009-10-12T00:48:00.000-07:00

A családi feladatok ellátása

Hogyan tudjuk kielégíteni a többi családtag igényeit, és ellátni a háztartási feladatokat, miközben szoptatunk, és gondozzuk az újszülött babát?
Az évek során a La Leche Liga tagjai kidolgoztak néhány olyan módszert és fortélyt, amelyek segítséget jelenthetnek nekünk is. Ezek lényege, hogy mindig az emberek legyenek a fontosabbak a tárgyakkal szemben. A családtagok szükségleteivel való foglalkozás legyen mindig az elsődleges célunk, és csak ezután törődjünk a takarítással vagy a tulajdonunkkal. Emellett azt is tartsuk mindig szem előtt, hogy a saját családunk értékrendje talán nem egyezik feltétlenül a szomszéd, vagy a kedvenc (gyermektelen) unokatestvérünk prioritásaival. Nem biztos, hogy mások normái vagy értékei a számunkra is megfelelőek. A babák olyan rövid ideig kicsik; kár volna ezeket a bepótolhatatlan hónapokat a kisbaba csodálása és gondozása helyett elfecsérelni azzal, hogy mások igényeinek próbálunk eleget tenni.

A házimunka és az ÚJ BABA

A tökéletesen vezetett háztartás szinte lehetetlen az új baba mellett. A merev háztartási rutin tarthatatlanná válik a baba rendszertelenül jelentkező szükségletei miatt. Ez nem jelenti feltétlenül azt, hogy rendezett életünk törvényszerűen kaotikussá válik a baba érkezésével, de készüljünk fel rá, hogy a háztartáshoz való hozzáállásunkat célszerű lesz megváltoztatni.
A titok nyitja a leegyszerűsítés. Valamelyik délután járjuk be az otthonunkat, és keressünk olyan tárgyakat, amelyeket el kellene tenni, máshogy kellene elrendezni, vagy ki kellene dobni! Ugye zavaró látni, hogy porosodnak a polcon a dísztárgyak, csecsebecsék? Tegyük őket inkább el, és a helyükre tegyünk növényeket, melyekkel szebbé varázsolhatjuk a szobát! És gondoljunk csak a mindenféle kacattal teli, túlzsúfolt szekrényünkre! Ha még a terhesség alatt rendet rakunk a feleslegessé vált dolgok között, akkor később már nem idegesíthetnek. Dobjuk ki a megjavíthatatlan vagy használaton kívüli tárgyakat! Ha csak máshová pakolnánk át őket, akkor nemsokára ott botlanánk beléjük. A még megtartandó dolgainkat pedig dobozoljuk be, és tegyük el a padlásra vagy az alagsorba.
Az évszaktól függetlenül végezzük el a gyermek születése előtt a "tavaszi nagytakarítást"! A könnyebb házimunka nemcsak mozgásnak jó, hanem később örülni is fogunk, hogy elvégeztük, amikor már szívesebben töltenénk a kisbabával az időnket. A kismamáknál gyakori jelenség, hogy a várandósság utolsó hónapjaiban hirtelen nagy erővel látnak neki a lakás tisztításához, szépítéséhez: ezt hívjuk "fészekrakás"-nak.
Pakoljuk át a takarítószereket számunkra könnyen elérhető helyre (de magasra, hogy a gyermek ne juthasson hozzájuk)! Jól jön majd, ha kéznél vannak, így gyorsabban lehet majd pl. fürdőszobai tükröt pucolni, vagy kagylót súrolni zuhanyozás előtt, vagy amíg 3 éves gyermekünk a kádban fürdik. A fürdőszobát perceken belül tisztává varázsolhatjuk, ha a –már begőzölt- tükröt, a kagylót és a vizes padlót feltöröljük egy már amúgy is kimosandó törölközővel.
Ahol kisbaba van, ott a házimunkát szinte mindig apró, gyors lépésekben oldjuk meg. A konyhában gyors tempóval öt-tíz perc alatt elvégezhetők a számunkra legfeltűnőbb házimunkák, mint pl. a reggeli edények elmosogatása, vagy a hűtő előtti piszkos padló felmosása. Emellett jó érzéssel tölt el, ha készen vannak. A nap folyamán inkább a már elvégzett feladatokra összpontosítsunk, kezdve a legfontosabbal, a gyermek ápolásával, és nem pedig a még ránk váró munkára.
Ágyazzunk meg, vagy nem, ahogy nekünk tetszik! Régi jó szokás a párnákat reggel megigazítani, és a takarót kitenni szellőzni. Ha az ágy nincs pléddel letakarva, vagy netán összecsukva, akkor a nap folyamán talán gyakrabban fekszünk le majd szoptatni. Az, hogy sose legyenek otthagyva a mosatlan edények, szinte lehetetlen elvárás. Ha a baba nem hajlandó kivárni, hogy elmosogassunk az étkezés végén, akkor talán egyszerűen csak töltsük fel a mosogatót meleg, mosogatószeres vízzel, és hagyjuk az edényeket ázni. Később biztos akad majd rájuk alkalmasabb pillanat. Ha van mosogatógépünk, olyankor pakoljuk be vagy ki belőle az edényeket, amikor a baba éber, és szívesen lenne karban vagy babahordozóban. A csecsemők általában nagyon szeretik az edények átpakolásával járó állandó vízszintes és függőleges mozgásokat. Ne siessünk! Vannak babák, akik megnyugszanak a folyó víz hangja hallatán, és rengeteg nyűgös csecsemő aludt már el babahordozóban, amíg anyukája porszívózott.
A kicsiknek elkerülhetetlen velejárója a rendetlenség. A szerteszórt dolgokat azonban könnyen eltakaríthatjuk, ha van egy "rumlifogónk"- egy doboz vagy kosár, amit magunkkal vihetünk a ház körül, beledobálva a széthordott tárgyakat. Ezzel a módszerrel akár negyedóra alatt is rendet rakhatunk; a rumlifogó tartalmát pedig elpakolhatjuk később, ha több időnk lesz. Így a vendéget beengedhetjük bokaficam veszélye nélkül. A legfontosabb tárgyakat, mint pl. a kulcsokat, azonnal tegyük a helyükre, mivel ezzel a mozdulattal sok bosszúságtól kímélhetjük meg magunkat.
Szokjuk meg, hogy a kulcsokat mindig ugyan arra a helyre (pl. az ajtó mellett egy szögre) tegyük: ez az egyik leghasznosabb szokásunkká válhat. Az egyéb apró értékes tárgyaink megőrzésére napközben alkalmas lehet a farmerünk vagy a kötényünk zsebe.
A kora reggeli órákban- esetleg a reggeli utáni szoptatást követően- írjuk össze a nap folyamán elintézendő munkánkat, majd ezekből válasszunk ki egy-két feltétlenül elvégzendő feladatot. Jegyezzük meg ezt a legfontosabbat, és az első adandó alkalmas pillanatban végezzük el, mielőtt még más terelné el a figyelmünket. Ha a feladat időhöz kötött, illetve csak később oldható meg, akkor esetleg állítsuk be az ébresztőórát a megfelelő időre. Ha mindennap akár csak egy nagyon fontos feladatot fejezünk be, akkor is büszkék lehetünk erre az eredményre, attól függetlenül, hogy mit nem végeztünk még el. Óvakodjunk attól, hogy a baba alvásideje alatt mindig takarítsunk, tisztítsunk és főzzünk! Ebből az időből szánjunk a nagyobb gyermekekre egy keveset, pihenjünk mi magunk is egy kicsit vagy esetleg szenteljünk időt a saját hobbijainkra.

MENÜTERVEZÉS

Újszülött csecsemővel az életünkben rendkívül fontos megtanulnunk előre főzni. Ennek a művészetnek az elsajátítása majdnem olyan fontos lehet számunkra, mint maga a pihenés. Sok nő dupla adagokat főz a terhesség utolsó heteiben, majd lefagyasztja a megmaradt adagokat. Van, ahol a várandós asszonynak "vacsi-bulit" adnak figyelmes barátnői, melyen előre elkészített, lefagyasztott ételekkel (és azok felmelegítési, tálalási leírásával) ajándékozzák meg a kismamát. Szintén kedves örökzöld gyakorlat, ha az újszülött családjának készételt adnak az ismerősök.
A baba érkezése után mindig az egyszerűségre törekedjünk a menütervezésben. Esetleg írjuk föl a kedvenc egyszerű egytálételeinket, és mindig tartsunk otthon a hozzávalókból. A friss gyümölcs egyszerű és tápláló desszert vagy uzsonna.
A mikrohullámú sütő, ha van ilyenünk, lehetővé teszi, hogy gyorsan főzzünk, vagy az előre elkészített ételt hamar felmelegítsük étkezéskor. Olcsó, de hasznos tárgy a vas hő-elosztó lemez, melyet a leégést megelőzendő, a tűzhelyre helyezünk a fazék és az égőrózsa közé.
Egy utolsó gondolatként: most szokjunk rá (újból) a konyhai biztonságra! A tűzhelyen minden fogantyút és fület fordítsunk befelé úgy, hogy a gyermekünk ne érhesse el! A baba még az anyja karjaiban is meglepően messzire képes nyúlni. A késeket és más éles tárgyakat tartsuk gyermek által nem hozzáférhető helyen!

ENERGIA-UTÁNPÓTLÓ NASSOLÁS

A szoptató anyának és a mozgékony kisgyermekeknek egyaránt szükséges a gyakori étkezés. A gyermekek megnyugtatására, és ahhoz, hogy "vacsoráig bírják ki," kínáljunk salátás harapnivalót! Ehhez egyszerűen néhány friss, nyers zöldséget és gyümölcsöt kell összeválogatnunk. (Három évnél fiatalabb gyereknek nem ajánlatos nyers sárgarépát vagy diófélét adni, mivel a kis darabokat véletlenül tüdőre szívhatja!) Az óvodás korú gyermekek boldogan besegítenek a leveles zöldségek mosásában és feltépkedésében, a karfiol vagy brokkoli rózsáira való törésében, az almák fényezésében vagy az ételeknek a tányéron való elrendezésében. Reggel készítsük el ezeket, és tartsuk a hűtőben, hogy később kéznél legyenek! Ha sajtot, kemény tojást vagy főtt húscsíkokat is kínálunk, akkor fehérjét és plusz energiát is biztosítunk az egészséges harapnivalóval.
A fáradt kicsiket hamar felvidítja egy pár perces evés az asztalnál ülve, amikor már egyébként is éhesek és nyűgösek lehetnek. Zenével –egy kedvenc kazettával, vagy saját "élőadásban"- tehetjük ezt az időt még kellemesebbé. A saját gyermekkorunk dalai a picik számára újak és érdekesek, és számukra is szép emlékekké válnak.

MOSÁS

A baba érkezése után mindig meglepő a mosás mennyisége, és hogy a szennyestartó milyen hamar lesz tele. Még szülés előtt vegyünk ésszerű mennyiségű ruhát (különösen zokniból és alsóneműből) az egész család számára, hogy ne kelljen mindennap, vagy minden másnap mosnunk. Sok anya még szülés előtt vásárol néhány (vagy akár egy tucatnyi) vékony, olcsó mosdókesztyűt. Ezek mindenféle feltörléshez jól jönnek, és fürdetésnél is hasznukat vehetjük a pici, érzékeny fülek és a baba hajlatainak tisztításában.
Előbb-utóbb azonban csak eljön a mosás ideje, és a legjobb megoldás természetesen a rendelkezésre álló berendezések függvénye. Akár máshol vagyunk kénytelenek mosni, akár saját géppel, vegyük igénybe házastársunk segítségét! Ha ő még nem ismeri a mosógép használatának rejtelmeit, itt az idő, hogy megtanulja! Mosás közben jó hasznát vehetjük a babahordozókendőnek, vagy kengurunak: akárhol is végezzük el a mosást, így egyszerre tarthatjuk a picit megnyugtató testközelben és végezhetjük el feladatunkat is.
Használjunk két-három olcsó műanyag vödröt a foltos ruhák beáztatására. Így akkor moshatjuk majd ki őket, ha lesz rá alkalmasabb idő. Szintén nagy segítség, ha van valami rendszerünk a ruhák szín szerinti előszortírozására, mellyel könnyebben láthatóvá tesszük, ha összegyűlt egy mosóprogramra való ruha, és a mosógép is hamarabb feltölthető.
A totyogó gyermekünk nagyon szeret majd a mosott ruha kiteregetésében, illetve összehajtogatásában segédkezni. Sokan tudjuk már tapasztalatból, hogy a mosott ruha egy része ugyanolyan jól használható hajtogatás nélkül is.
Különösen az alsóneműt érdemes egyszerűen felsőkre és alsókra válogatni, majd fiókba, más tartóba vagy polcra eltenni. A tiszta zoknikat rakhatjuk két kosárkába –egybe a fehéreket, a másikba a színeseket- és a nagyobb gyermekek és felnőttek kiválogathatják ezekből saját zoknijaikat.
Ha szokásunk a vasalás, ennek felfüggesztését is vegyük most fontolóra. Alkalmazzuk a "10-perces-tesztet:" a kivasalt ruhát vegyük fel és figyeljük meg, hogy az 10 perc elmúltával használtabbnak, gyűröttebbnek néz ki. Ugyanezen ruhadarab a szárítóból vagy a szárítókötélről felvéve, vasalás nélkül is kisimul magától, és így 10 perc után ugyanúgy néz ki, mintha kivasaltuk volna. Valóban megéri-e, tehát, ha az időnket és az energiánkat (sajátot és elektromost!) vasalással fecséreljük el?
Tervezzük el most, hogy hogyan fogjuk a mosást szinten tartani, és főképpen gondoljunk munkacsökkentési lehetőségekre. Például ügyeljünk arra, hogy a fürdőlepedőinket olyan helyre akasszuk fel, ahol azok hamar megszáradnak, így két mosás között tovább használhatjuk azokat. A kéztörlőt tűzzük a törölközőtartó-rúd köré biztosítótűvel, hogy a nagyobb gyermekek is kezet törölhessenek anélkül, hogy a törölköző a földön, majd következésképpen a szennyesben kössön ki.

BIZTONSÁG

A házimunka elvégzése és a nagyobb gyermekek gondozása közben időnként szükségünk lehet rá, hogy a csecsemőt valahová biztonságos helyre tehessük le. A legbiztonságosabb hely a baba számára a padlóra terített kis szőnyeg vagy takaró, ahol nyújtózkodhat, rugdoshat és nézelődhet kedvére.
A kisbabát sose hagyjuk felügyelet nélkül az asztalra vagy pultra helyezett babaülésben! Könnyen lelökheti magát a mozgékony csecsemő, és egyszer csak ülésével együtt leeshet a földre. Szintén komoly veszélyforrás a pelenkázó asztal. Szíjazzuk le a gyermeket, vagy inkább vigyük magunkkal, ha valami kelléket máshol felejtettünk, vagy el kell szaladnunk a telefonhoz vagy ajtót nyitni! A még megfordulni nem képesnek vélt baba másodperceken belül leeshet, és komoly sérüléseket szenvedhet ezáltal.
Itt teszünk említést a bébikompokról is. Túl sokszor fordult már elő, hogy babák kompban zuhantak le a lépcsőn. A komp emellett visszatartja a babát az ügyesedésben, mivel nem engedi, hogy a gyermekben természetesen kifejlődjék a kúszással járó kar, láb és szemkoordináció. Biztonságosabb az olyan kissé ruganyos, fémvázas textil ülőke, melyet a földre helyezünk.
A legtöbb anya számára se nem hasznos, se nem szükséges a járóka. Mire elindul, a babának szüksége van a szabadságra, hogy felfedezhesse környezetét. Az etetőszék is veszélyes lehet, bár segítséget jelent, amikor a gyermek már képes szilárd ételféléket enni. Vásárlás előtt győződjünk meg róla, hogy az etetőszék lábai elég széles alapot biztosítanak, és a széket nem lehet könnyen fellökni! Szintén fontos, hogy legyen biztonsági öv: a beszíjazott gyermek nehezebben tud kimászni, illetve –esni. Mindig használjuk a biztonsági övet –ez csak másodpercekbe telik!

Szakítsunk időt a TÖBBI GYERMEKRE

A nagyobb gyermekünk –a volt baba –könnyebben viseli el, hogy már nem csak ő van a középpontban, ha sok szeretetben és biztatásban részesül. Ha nyűgös a csecsemő, elmondhatjuk a nővérének: "Marcsi, amikor Te ilyen pici voltál és éhes lettél, mindig arra kértem Erzsikét, hogy legyen türelmes, és várja meg amíg megetettelek (vagy ringattalak, megöleltelek stb)." Minden gyermek szívesen gondol arra, hogy egyszer ő volt a "sztár:" ez egy puszival jól megerősíthető pozitív gondolat. A szoptató anyának egyébként általában szabad az egyik keze, mellyel szükség szerint segíthet a nagyobbiknak, vagy egyszerűen megölelheti.
Nyugodtabban szoptathatunk, ha a nagyobbik testvérke is a közelünkben van, és nem pedig felügyelet nélkül a ház más részén. Népszerű megoldás a "szoptató sarok" kialakítása, ahol a mama, a csecsemő, és a nagytestvér is kényelmesen elfér. Itt legyen a saját székünk mellett egy kisszék vagy ülőke, és néhány érdekes játékszer. Gyakran váltogassuk a játékokat, mivel a változatosság tényleg gyönyörködtet. A georgia-i Marge Bazemore egy kis munkaasztallal egészítette ki a kínálatot, és ezáltal, miközben a kistestvérke szopik, Russ nevű kisfiával még több kreatív foglalkozást élvezhetnek együtt. Néhány a kedvencei közül:

Magnó: könnyen kezelhető, és Russ örül a saját, és kisöccse hangjának is.
Egyszerű puzzle-ok.
Gyurma, és egy aprósütemény-szaggató forma.
Bábok.
Viaszkréta, papír, ceruza, és kiszínező füzet.
Szögbeverő lap. Ehhez egy karton álmennyezeti elemet és eredetileg golflabda elütőhelynek használt műanyag szegeket használtam.
Diavetítő.
Könyvek és családi fényképalbumok.
Orsó és madzag tekercseléshez.

Időnként szoptasson a földön ülve! Szemmagasságban lesz a nagyobbik gyermekével, és az egész padlót használhatják játszótérnek, pl. építőkockákkal vagy egy puha labdával. Ez különösen akkor segít, ha a gyermek jobban igényli a foglalkozást. A baba iránti irigység általában legkésőbb a kicsi 3-6 hónapos kora körül fordul elő. A második gyermeküket váró kismamák sokan nehezen tudják elképzelni, hogy az új jövevényhez is ugyan olyan érzelmek fogják kötni, mint a már megszeretett nagyobb testvérhez. Létezik, hogy kétszer is előforduljon az ilyen erős szeretet? Bizony, az anyai szeretet csodája az, hogy minden újabb születéssel csökkentés vagy korlátozódás helyett megtöbbszöröződik. Nem torta, amit mindig kisebb darabokra kell osztani, hogy mindenhová jusson! Sőt, az új csecsemő érkezése az egész családot felölelő szeretetáradatot hoz magával.

KIS SEGÍTŐK

A totyogó gyermekek szeretnek mindenben segíteni, a leleményes anyák pedig kihasználják, és építenek erre a vágyra. Ha műanyag tányérokat használunk, engedjük meg, hogy a gyerek terítsen meg: a kikészített tányérokat és evőeszközöket egyenként viszi majd át az ebédlőasztalhoz. A kicsik sosem unják meg az oda-vissza járkálást, különösen akkor, ha minden "útjukat" egy mosollyal és megköszönéssel díjazzuk. Egy elérhető magasságban található ablakot vagy üveget is szívesen kipucolnak. Fújjuk be az üveget ablaktisztító folyadékkal (vagy akár sima vízzel), és engedjük meg, hogy a gyermek a feladat elvégeztével egy ujj- vagy orrlenyomattal aláírja művét.
A gyermekek nagy élvezettel sepernek kisseprővel és szemétlapáttal. Engedjük meg, hogy ők seperjenek, pl. az asztal alatt, vagy más nyílt helyen. A portörlést könnyen elvégzik a kis kezek egy régi kesztyűvel vagy zoknival. Ha anya is segít, akkor a járni is alig tudó gyermek is hamar megtanulja, hogy a rendrakás idején a játékokat vissza kell hordania a kosárba.
Az óvodás gyermeknek rengeteg, számára kihívást kínáló foglalkozásra van szüksége, hogy boldog legyen és ne csináljon rosszat.

APA IS SEGÍTHET!

A megértő férj lehet a szoptató anya egyik legértékesebb kincse. Ha otthon van, és nekünk egy kis nyugalomra van szükségünk, átveheti a babát, és foglalkozhat a nagyobb gyerekekkel is, amelynek ők nagyon örülnek majd.
Az apák a nagyobbacska gyerekek lefoglalásának nagy mesterei, különösen amikor az anya szeretne egy kicsit csak a babával foglalkozni, vagy ha a baba alvásidejét fürdésre vagy pihenésre szeretné használni. A néhányéves gyermek hancúrozhat apával; a mesék is apa mély hangján szólnak a legjobban.
Az apa-gyerek kapcsolat sokszor akkor virul ki igazán, miután a kistestvérke megérkezik. Adjuk hálásan az apa tudtára, hogy mennyire fontos az ő szerepe, és biztassuk, hogy többet foglalkozzon a nagyobbakkal. Készüljünk fel arra is, hogy legjobb barátokká válnak majd.

IDŐSEBB GYEREKEK

Ha vannak már gyermekei, biztos tart attól, hogy nem lesz ideje velük is foglalkozni, ha a kisbaba már meglesz. "Lesznek-e olyan pillanatok, amikor a nagytestvérnek és a kisbabának is egyszerre lesz rám szüksége?" Bizony lesznek, de a gyerekek ezeken az alkalmakon keresztül tapasztalják meg a jó emberi kapcsolatok alapjául szolgáló kölcsönös szeretetet és megértést. Nagyobb gyermekeink így tanulnak meg tekintettel lenni a másikra, és először a magatehetetlen gyerek szükségleteire gondolni. Segítsünk, hogy a gyermek ezt értse meg!
Amikor az új családtag érkezéséről beszélgetünk, kérjük meg az idősebb gyerekeket, hogy ők is gondolkodjanak rajta, hogyan lehetne egymásnak a legtöbbet segíteni. Emlékeztessük őket, hogy az egész családban egyedül a csecsemő lesz az, aki kizárólag anyjától függ –csakúgy, mint ők ebben a korban. Ha a gyermek így gondol rá, akkor könnyebben tudja elismerni (ha nem is mindig elfogadni), hogy tényleg a babát kell először ellátni.
A terhesség ideje kiváló alkalom arra, hogy az idősebb gyerekeket megtanítsuk különböző háztartási feladatok elvégzésére. Olyan munkákat válasszunk, amelyek megfelelnek a gyermek fejlettségének, és ha csak lehet, dolgozzunk együtt a gyerekkel: így megtanulják a feladat helyes elvégzési módját, és még a legunalmasabb házimunka is (pl. mosogatás) értékes beszélgetésre, közös gondolkodásra ad lehetőséget. A gyermekek nem kérnek időpontot a mély érzelmek megosztására. Ellenkezőleg, a gyermekek a mindennapi feladatok közben számolnak be gondjaikról, amikor a kezük dolgozik, de szívük és lelkük kitárul.
Ne lepődjünk meg, ha a kis segítőink nem mindig örülnek a munkának –ez természetes! Dicsérjük meg őket, és legyünk türelmesek! Mindenkinek jólesik, ha tudja, hogy szükség van rá.
A gyermek sincs ezzel másképpen, és javára szolgál a tudat, hogy a család számít a segítségére, a kiosztott feladatok elvégzésében. Ne szalasszuk el ezt a kincset érő lehetőséget! Segítsünk a nagyobbaknak, hogy fogadják el a felelősséget, és élvezzék a munka elvárásával és sikeres elvégzésével járó önbecsülést!
Az iskolás gyermekek általában könnyen elfogadják az új babát: örülnek a babának, és ez fordítva is igaz.
A problémák az átlagos elfoglaltságon kívüli, a szülő idejét is igénybe vevő foglalkozásokból erednek. Ha az anya autóval viszi a gyereket sportedzésekre és különórákra, vagy különböző programokon és projekteken vesz részt a gyerekével együtt, a kisbaba érkezése után ezek óriási plusz terhet jelenthetnek számára.
Egyelőre kénytelen leszünk az elfoglaltságainkat reálisan végiggondolni, és a vállalt feladatokat elviselhető számra csökkenteni. Csak azokat a dolgokat vállaljuk, amiket a kicsi mellett valóban képesek leszünk kényelmesen elvégezni! A férjünk nagy segítséget nyújthat, ha lehetőségei szerint részt vesz a nagyobb testvérek foglalkozásain. Ha egy adott program nagyon fontos a gyerek számára, de sem Ön, sem férje nem tud rá időt szakítani, esetleg egy másik szülő segíthet, ha megkérjük. Például egy pár hétre egy barátnő vagy szomszéd átvállalhatja a gyerek oda-vissza szállítását, és a szívességet majd egyszer visszaadjuk.
Ha a babával együtt kell autóznunk, elengedhetetlen kellék a gyermekbiztonsági ülés. Ha minden esetben használjuk kezdettől fogva (már a kórházból hazaszállításnál is), akkor a baba is hamarosan elfogadja mindennapi történésnek. A gyermek számára a hátsó ülés a legbiztonságosabb hely. Szoptassuk meg a babát indulás előtt, így anya is, baba is nyugodtabban utazik! Ha a csecsemőnek érkezés előtt mégis szopnia kellene, biztonságos helyre álljunk félre és lássuk el! A késésre ennél nincs is jobb magyarázat!
A reggeli munkába- és iskolába indulás általában verseny az idővel, ezért sokat segít, ha a teendőinket előre megtervezzük. A LLL egyik társalapítója, Betty Wagner ezt a problémát úgy oldotta meg, hogy a szokásosnál kb. 20 perccel korábbra állította be ébresztőóráját. Az ébresztés után pedig ismét beállította a vekkert a szükséges ébresztési időre, és még ágyban megszoptatta a babáját. Így legalább tudta, hogy a pici már nem volt éhes, mikor már tényleg fel kellett kelnie az idősebb gyermekeinek segíteni.
Büszke lesz a nagyobb gyermekeire, mert lassan meg fogják érteni a baba tehetetlenségét, és el fogják fogadni a tőlük elvárt áldozatokat. Sokunk számára megnyugtató érzés, hogy a csecsemő sírása legalább annyira zavarja a nagyobb gyermekeket, mint minket: érzik, hogy nincs minden rendben, és csak akkor nyugszanak meg, ha a baba is ismét boldog. Jó példával szolgálhatunk az egész család számára, ha vidáman mindig a baba szükségleteit kezeljük a legfontosabbként.
Ezzel a saját gyermekeinket is felkészítjük a jövőbeli szülői szerepükre.

Részletek a "Womanly Art of Breastfeedig" című könyvből

Segítség, nyílt levél édesanyák házastársa, barátai és rokonai részére!

2009-10-12T00:27:00.000-07:00

Szerintem ez az írás nagyon hasznos lehet mindenkinek...sok igazság van benne!
Nem gondolom, hogy csak ikres anyukákra vonatkozik bár rájuk fokozottan oda kell figyelni..hiszen anya csak egy van:)

Az ikres édesanyáknak segítségre van szükségük ahhoz, hogy túléljék az első évet. Ez talán drámainak hangzik, de akkor is igaz. A legnagyobb probléma az ikres anyukák számára az, hogy elegendő alváshoz jussanak, lépést tartsanak a minimálisan szükséges házimunkával, megtalálják negatív érzéseik kifejezésének módját, és valahogy feloldást találjanak elszigeteltségükre. A barátoktól és rokonoktól kapott segítség és támogatás akár döntő is lehet abból a szempontból, hogy az édesanya sikeresen csinálja mindezt végig, vagy éppen teljesen összeomlik újdonsült ikres anyukaként.
Sokszor az emberek szeretnének segíteni, de nem tudják a módját. A segítő szándékú barátok vagy családtagok valójában ronthatnak is a helyzeten. Íme egy rövid lista azok számára, akik ikres édesanyának szeretnének segítségére lenni.

Amit megtehet

Vigyen ennivalót, amikor látogatóba megy!
Tegye tisztába a babákat!
Masszírozza meg az édesanya hátát vagy lábát, amíg szoptat!
Adjon neki vizet vagy gyümölcslevet!
Vigyázzon a babákra, amíg ő alszik!
Ha az egyik kisbaba szopizni szeretne az éjszaka közepén, akkor pelenkázza át és vigye oda az édesanyjának az ágyba. Amikor a másik baba felébred, cserélje meg őket!
Vigyázzon a babákra, amíg az édesanyjuk sétál egyet vagy beül a fürdőbe!
Hallgassa meg őt, amikor ijedtnek, fáradtnak vagy teljesen levertnek érzi magát.
Érezze együttérzését, amikor sírnia kell!
Mossa ki a szennyest, hajtogassa össze és pakolja el a ruhákat!
Vásároljon be!
Készítsen ebédet vagy vacsorát, és tálalja is neki!
Mondja el neki, hogy szereti!
Vigyen neki aktuális folyóiratokat, katalógusokat vagy videót!
Segítsen neki, hogy találjon más ikres anyukákat, akikkel beszélgethet!
Takarítsa ki a konyhát, mosogasson el!
Mondja el neki, hogy milyen nagyszerűen bánik a gyerekeivel!

Egyéb fontos dolgok

Amikor látogatóba megy, segítsen az édesanyának, hogy lazítani tudjon; ne várja el, hogy ő szórakoztassa!
Támogatásra és bátorításra van szüksége; ne adjon neki tanácsot, amikor panaszkodik vagy fáradtnak tűnik!
Az édesanya talán sebezhetőnek érzi magát; ne ássa alá az önbizalmát azzal, hogy olyan negatív kérdéseket tesz fel, mint pl. „Biztos vagy benne, hogy a babák elegendő tejhez jutnak?” vagy „Miért nem alusszák még át az éjszakát?”
Koncentráljon az anyáról való gondoskodásra és segítsen a házimunkában ahelyett, hogy a babákról való gondoskodást próbálná átvenni!
Egy ikres édesanyának legalább az első évben szüksége van segítségre; ne tűnjön el az első 3 hónap után!

Mi van akkor, ha nincs segítség?

Ha az ikres édesanya messze lakik a barátaitól és rokonaitól, vagy ha azok napközben dolgoznak, akkor egy segítő alkalmazása lehet a megoldás. Még ha az ár magas is, az édesanya fizikai és érzelmi egyensúlya megéri azt. Néhány anya középiskolás tanulókat fogad fel, hogy iskolaidő után segítségére legyenek. Néhány egyház és gyülekezet önkéntes segítőket biztosít az ikres anyukák számára. Nyugdíjas, vagy iskolás gyerekeket nevelő anyukák közül is többen vállalnak ilyen munkát viszonylag alacsony fizetség ellenében.
Forrás: LLLI
Fordította: Verdes Dóra

Köszöntés!!

2009-10-11T12:37:00.000-07:00

Szeretettel köszöntelek benneteket!!
Új ötletként fogalmazódott meg bennem, hogy a gyülekezeti kismama köröket meg kéne örökíteni, vagy látványosabbá lehetne tenni:)
Az internet nagy kapukat nyit meg ezen a téren...remélem, hogy hasznosnak bizonyul majd ez a blog.
Olvassátok, nézzétek...érezzétek jól magatokat!!!!!!!:)